134
2「荷欧波诺波诺」回归自性法，Self Identity Through Ho'oponopono（简称：SITH ），是自古代夏威夷流传至今的一种解决问题的神奇方法。
荷欧波诺波诺认为，所有问题的发生，都来自过去积蓄的记忆。这里所说的「记忆」，并非单纯指幼小时候的记忆，而是指这个世界从诞生以来到现在的庞大记忆。
在夏威夷语中，「荷·欧」是目标，「波诺波诺」是完美，是零。换句话说，「荷欧波诺波诺」就是「为到达完美（零）去修正，改正错误」的意思。
「荷欧波诺波诺」回归自性法 告诉我们，日常通过使用清理工具，持续不断地进行内在清理，可以解决各种问题发生的根本原因，从而回归真正的自己，让生活安处于和谐与平静之中。
>>>
>>>
本期冥想内容
- 00:00:05 前言
- 00:01:19 开始祈祷文《我就是"我"》
- 00:02:08 莫娜 - 疗愈祈祷文
- 00:03:09 莫娜 - 清理祈祷文（重复四遍）
- 00:08:16 五句真言（重复七遍）
- 00:09:57 结束祈祷文《我的平静》
- 00:10:40 纯音乐
☆
冥想背景音乐
- Title : My Dream
- Composer : Mayrain
- Label : Healing Tree Music
☆
说明
- 本冥想音频不限制使用时间、场地与次数。
- 冥想过程中，可以默念或大声跟读引导词，或是单纯的聆听。
- 冥想过程中，睡着也没有关系。音频会持续发挥清理作用。
- 该音频可作为日常生活（ 散步，运动，打扫家务等）的背景音播放。
☆
补充资料
关于「荷欧波诺波诺」回归自性法（SITH）的更多内容，请阅读相关书籍（包括但不限于：零极限系列）；或是关注大陆地区官方平台：微信公众号【零极限生活】
POI （ 我的平静 ）
