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10本集节目是《1001自由客》半年前对我的一次采访，最近刚剪辑出来。当时的我刚刚辞职，提到了自己早期ENTJ到INFP的一些转换过程，我觉得会对大家有一些启发，所以保留了部分【人格分析】内容，也收录到凌播微步的重启人生系列。
【时间轴】
02:07:撕掉社会规训下的伪装者ENTJ人格面具
04:10:融汇发展的人格才是空性的体现
06:00:N人+学习+关联优势，不断重塑对世界的立体理解
11:22:为何INFP看似极端理性？逻辑逆生长：类INTP冷酷人格出现
16:01:性别角色的理性/感性束缚：凭什么女性能量就是弱
21:32:最小单位建立女性主体性的一个很重要的方式
23:54:雌雄同体，阴阳平衡，破除偏见后的视人为人
25:45:害怕主动分享后隐私被窥探？底层是自恋和没有自我接纳
31:54:先想明白自己的模式，然后就直接冲了
35:30:突破短期焦虑，是重启人生沙盘系统视角给到的转念
41:00:放弃构建一个完美的系统，去小步快跑
44:34 不用强求知行合一，先行后知也可以
【CAST】
策划：@凯瑟琳不上班/@凌空小鱼儿
剪辑/后期：@1001自由客
商务：yakina_yi@163.com
加听友群：kuakuafish（备注听友群）
欢迎听众体验重启人生沙盘，关注「鱼你重启」公众号，20城市40+主持人，2024年累计带盘180场，影响800+向内探索个体。
「凌播微步」是一档自我发展深度对话节目，专注于个体发展的可能性探索与启迪。
2）雌雄同体：之前听Athena《自我进化论》也讲过这个，阴阳兼有的状态才是最平衡的。感觉大家在传统职场里很多时候被迫展现出“阳气充足”的一面因为觉得弱化女性气质才能在职场同男性抗衡，但最佳的状态的确是发挥女性感性和有同理心的一面激发起人内心共同的感受去把一件事圆满做成。跟小鱼儿一样我自己其实也是同理心还需要更多地培养，从小也比较大大咧咧偏逻辑。
3）“以终为始”的人生理念：沙盘这个形式真的一方面满足了人的猎奇和被头脑控制容易后悔自己以往决定的这个心理可以让大家体验平行人生，更重要的是能去直观感受接下来几十年人生的影像呈现。在自我觉醒前，大家基本都是《三体》里火鸡或者盯着眼前胡萝卜的驴子的状态，不去怀疑人生走着的一步步的必要性和合理性，但想要真正活出人生的本质是需要花大量时间思考一辈子纬度的事情的。所以沙盘真的是个非常难得的工具激发更多人做这件无比重要的事。
4）行动力，Done is better than perfect - 播客《自习室》的一个主打理念。我对行动力也深有感触，两年前就是个忧虑满满没迈出第一步就想了99个困难直接固步自封的人，但从瑜伽开始我完全打破了这个模式。第一天想线上练瑜伽，当晚就去小红书找老师，第二天就约上课开始了。睡了三十多年懒觉，想早起五天时间读完《早起的奇迹》，就开始6am，5am再到4am三个月做到。尝到了行动力的甜头就没有理由回到之前的模式了，只要是内心有强烈感受的事情干就完了！👊