4、给焦虑的父母:如何与孩子建立亲密感?

4、给焦虑的父母:如何与孩子建立亲密感?

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如果一个孩子频繁的发脾气,对抗父母,父母也感到无能为力,真正的问题可能不是孩子的行为,而是你们的家庭系统出了问题,所有人都失去了亲密感。所以,首先要解决的不是孩子的行为,而是与孩子建立亲密感!

第一部分:亲密感是如何影响孩子发展的?(大脑生物学角度和儿童心理发展角度)
01:11亲密感究竟是如何影响孩子成长的?
02:58亲密感能够让孩子形成安全型依恋模式。

第二部分:建立亲密感之前,要积累“情感资本”,将孩子的“情感账户”装满;
11:17有7个非常实用的建立亲密感的工具。

11:24积累情感资本的第一个工具:手机拜拜亲子时间。
14:20积累情感资本的第二个工具:填充游戏。
18:08积累情感资本的第三个工具:接种情绪疫苗。
23:14积累情感资本的第四个工具:坐在孩子情绪的长椅上。
27:00积累情感资本的第五个工具:提升游戏力。
31:15积累情感资本的第六个工具:“我有没有跟你说起过,有一次……”
35:55积累情感资本的第七个工具:积极修复裂痕。

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良七
良七
2025.3.04
理论和方法讲得越来越细了,每一篇播客都让人受益匪浅,谢谢小满妈妈的分享。
👍👍提前做功课