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34本期主播：赵可 刘征 佳姐 兰格格 大飞 于老师 诗诗
节目制作：赵可
本期节目内容：
落日赛道冬训万米测试赛coco拄拐观赛 刘教练跑娄了 佳姐被佳姐一个身位背刺了…遂 教练组是“全军覆没”
李芷萱、焦安静、李美珍。应该选谁呢，成年人不做选择题，刘教练都喜欢，不过他最喜欢的还是李芷萱，你们猜猜为什么？
向来高调出场的吴艳妮有人爱到不行有人看不惯…可是 “我就是要向上，我的生命就该蓬勃！”这种自信 大胆 野心 明媚 张扬向上的生命力，可远比美貌更有杀伤力。（当然！中华传统美德的谦逊态度也要保有呢！）
本期好歌推荐：《声之响往》刺猬乐队
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