柔术日记：训练中的伤与病

嘉宾：孟孟

由一场实战不小心伤到小伙伴讲起，细数了训练中发生在自己身上与训练伙伴身上大大小小的伤与病，其实很多也是可以尽量避免的。

希望大家都能健健康康，不伤不病。