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zxz50018

我们人类有情绪脑，也有我们的逻辑呢，情绪脑跟逻辑脑都是服务我们的生存的。
在我们刚出生的时候，情绪脑服务着我们，因为逻辑脑的功能还没有完全情绪，脑在调动着我们的身体对外界进行反应，他很原始很有力量，但是他所能释放出来的信号。
在我们成年人的阶段，我们更多的把它理解成惊慌和恐惧啊，它的本质类似于一种恐慌感。
但是呢因为我们在成年人的状态下去解读这个情绪，我们会把这种感觉解释为恐惧注意啊，我再说一次，今天如果我们看恐怖电影，如果我们在夜深人静的时候，自己在树林里，我们会生发出一种感受，我们会生发出一种感受。
这种感受是什么呢？我感受到了一种内在身体的变化。


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认知觉醒—打破你的思维边界

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