【019】我们都是精神富人

Howdy！

又到了一周一次的媎妹们相聚时光，这周我们聊了：

Bella: 享受都柏林的阳光

Grace：本周关键词-修补

小苏：能量起起落落起起的一周

Hura：本周关键词-调整

好蒂时刻：

小苏：勇敢面试，勇敢拔牙

Hura：虽然很累，但是每天都坚持运动了

Grace：坚持运动&career events

Bella：时间管理强者！

上周挑战收获：

小苏：非常有成就感/推荐3x3 APP

Bella：很喜欢这个挑战/苹果日历很好用

Grace：重要的是要回顾/增加幸福感打分

Hura：督促自己做事/优化自己的生活方式

本周书影音推荐:

红榜：韩综《新世界：虚拟货币争霸赛》

           日剧《住宅区的两人》

           书籍《时间贫困》《人类简史》

黑榜：《演员请就位》

下周挑战：

每天记录时间管理➕幸福指数打分

生活Tips：

1、增加和现有朋友的社交沟通能有效提高幸福度

2、多想现在身边具体的事，少想未来焦虑成绩的事

⏺️录制时间：25/02/23

BGM🎵：Beautiful Things - Simply Three

剪辑 by 小苏