Vol13:长期压力会“啃食”你的大脑吗？（本期内容英文含量极高！）

本期我们继续和来自美国顶级医院梅奥诊所（Mayo Clinic）的神经内科实习医生Bobo医生唠嗑，中英文术语狂飙，拆解压力如何从心理“黑化”成病理：为什么有人越焦虑越作死？戒不掉的“聪明药”是捷径还是深渊？阿尔茨海默病竟与家族遗传关系不大？

从压力爆表的现代人聊到酒精、毒品、熬夜带来的“脑部黑洞”，顺便解密了一些“喝酒伤脑”“刷视频废脑”的真相。

Bobo医生直言：活得久≠活得好，但脑子的“保质期”取决于你今天的选择。

当然也有正经科普！比如如何科学养脑、什么运动最护脑、老年痴呆（Alzheimer’s）到底能不能预防，以及为什么麻将也许才是真正的长寿秘籍？

如果你也在纠结“我是不是快忘事了？”、“家里长辈该怎么防脑退化？”那就千万别错过这期，笑着听完还能顺便学点硬核干货！

本期配乐： フンフンギターだよ、らき☆すた (Fun Fun吉他，幸运☆星)

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