Ep119 【节气特辑】惊蛰啦，再不减肥就晚啦

首先为上周的空窗期向大家道歉，星星和歪歪又一次忙碌的档期撞在一起，导致没有按时更新（鞠躬）

本期节气特辑，我们为大家介绍3月份的两个节气，惊蛰和春分，听名字就知道，春天这次是真的来啦！

02:02 立春那天你躲春了么

04:06 是谁还没有经历过立春之后的倒春寒

06:07 倒春寒，北方与南方的寒冷感受大不同！

08:14 唤醒冬眠的到底是惊雷还是气温

10:44 惊蛰：那些你不知道的习俗

13:29 惊蛰：新生的信号，是时候重新审视生活啦

18:53 春分：昼夜平分，生机勃勃的节气之旅

21:37 春分这一天鸡蛋真的更容易立起来么

24:19 春季美食探秘：无野菜，不春天

27:00 找到生活的平衡才是恒久的养生之道

29:43 午休时间短？教你如何合理安排睡眠时间！

另外，在剪辑的时候，星星终于想起来在法国山上的野菜是苜蓿！不知道大家喜不喜欢吃野菜呢，你的家乡又有什么好吃的野菜，欢迎留言跟我们分享哦，桂花炒螺期待每一个奇妙的你！

片头曲：《中国风伴奏》from抖音

BGM: 《中国风（剪辑版）》 from抖音