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0当我们习惯用特定的语气说话、用文科黑话思考、用网络热梗表达情绪，有没有可能早已不自觉地套用了别人的表达方式？如果想要跳出这些固定模式，重新讲自己的故事，还能做到吗？我们如何打破被规范的语言习惯，摆脱现成的表达模板？本期播客，Claire 请到了一位“什么都不想干”女士，结合她从心理治疗师回归科研工作的经历，一起聊聊：当语言的修辞被剥去，我们如何用最真实的声音，与世界对话。
【本期主播与嘉宾】
Claire Zhang（she/her)
什么都不想干女士 (she/her)
【本期内容】
00:00 - 03:40 语言习惯、文科黑话与另一种身份的地标
08:00 - 12:58 测量严谨性VS使用方言诊断，让对话流动起来
12:58 - 21:12 用第二语言做心理咨询师的感受：更少的预设与成为更清晰的表达者
21:12 - 25:48 来访的改变有时只需5%，不是咨询师做到100%
25:48 - 30:35 中澳教育差异思考：换柜子还能是个大事儿？
30:35 - 34:53 心理咨询的意义：帮助孩子们度过小小的危机和直面回避的羞耻
34:53 - 39:17 当治疗师回归科研工作者—从“无我”到“支棱起来”
39:17 - 46:25 治疗师的作用有时不如治疗犬：谈话治疗、游戏治疗、感官需求和发现客户真实的需要
46:25- 50:09 看刘小样与张越重逢的反思：当我们退出工作后会寻找什么样的生活状态
50:09- 54:09 在餐桌上跳舞的女人&我们能否在更大的世界里找到自己的声音
54:09-1:02:08 不放弃已有的自己和如何保留真诚的心意
1:02:08-1:08:08 其实不是什么都不想干，是我干了太多，所以需要找到自我关怀的方式
1:08:08-1:12:19 我非但不吃苦，还要让自己舒服的“吃苦”
【本期提到的书影音】
纪录片《她的房间》
导演: 任长箴 / 赵颖
主演: 张越 / 刘小样 / 安小庆
【背景音乐】
Track: 没啥好说
Song by 方大同
【背景设计】
Artist：Claire Zhang
Editor：Claire Zhang
【怀念方大同】
录制这一期播客的时间是2025年2月28日，那时还不知道方大同先生的离开。他曾解释自己的名字——“方”是姓，“大同”源于他的信仰，也象征着oneness，一种同一性的理念。我或许无法完全理解 oneness 的意义，但我在他身上，看到了令人敬佩的一致性——那是一种真实、温暖且始终如一的人性光辉。
Fi在采访中说过他让她always try to find the best of people（永远在别人身上找到TA最美好的地方）。正如他曾说过的，生活总会带来挑战，但我们可以用优雅和得体的态度走完这段旅程。而他，的确做到了——即便面对疾病与人生的种种考验，他依然在创造，依然满怀梦想。
我深深地敬佩他，也因他受到感动。今后，我会更加珍惜身边的朋友。而在我的世界里，他从未真正离开。他仍然会在我的播客里被提起，像曾经的朋友那样，始终陪伴在我们的话语之间。永远怀念你，我青春里的朋友，谢谢你的音乐和带给我的感动。
