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0好久不见～新年伊始总是繁忙，春天带来的一阵阵湿寒也悄悄把我击倒了。窝在小岛上养病的周末，云层也厚厚的，突然收到Yoe前来探望的消息，几缕阳光又忽而透了出来。
“又是一位素未谋面的soulmate”——这是我跟Yoe见面结束后，对她的第一句描述。我们相识于小红书，之前的对话次数似乎也寥寥可数。但她说小蝴蝶最爱大宝剑了，我说那你快来香港找我玩吧！然后她就真的出现了。她带着一张小书签，画着我几年前在迪士尼许愿的样子，轻轻签上了Carpe Diem。我们一起穿过人海走到码头，坐上船，她就流水般自然地开始讲述她的旅居生活。说起在印尼当瑜伽老师，在越南做沙发客，在日本韩国打工换宿……还有我最羡慕的——在马来西亚Vipassana内观的那十天🍃
03:28 一些随手记录的治愈背景音
08:16 漫长等待Vipassana报名的过程
10:26 内观中心的环境
11:19 ——猴子搬家和蹲香蕉
15:10 ——森林里通往法堂路上的蝴蝶
17:06 ——石头上的大蜥蜴
18:19 内观过程里发生的神奇瞬间
22:46 内观的时辰安排
28:21 幸福的吃饭时间以及正念饮食
35:56 关于老师和学员之间的交流
46:07 流口水环节：好多好多好吃的
49:46 鲜美的食物就像《挪威的森林》里的休养院/国内的寺庙
53:34 结束十日闭关后的感受
56:57 “平等心”
最后也贴上Yoe的文字分享～
