惊蛰始，春天万物复苏，你的情绪是否也在经历波动？
本期播客将探讨春季情绪问题的成因，从中医五行的角度解析肝气郁结，Ameko主播也会把近两年修身养性，从各类书籍中整理出来的，亲测有效的小方法和你分享
愿我们一起拥抱春天，找回内心的平静与安宁
分享节目中那句经典的话“临兵斗者皆阵列前行”
Vol.72春季，你的情绪还好吗？养生养性好办法来咯
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李思思
2025.3.21
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请问什么时候可以讲关于小孩长身高的吗？
下班时间_Ameko:前面几期有讲过哈，辛苦您找来听听
重点：饮食均衡、充足睡眠、多晒太阳、减少压力、多做跳跃运动（切记不能随意补钙）
李思思:好的，谢谢！
