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20在东亚家庭中，长女不仅仅是出生顺序，而是一种责任。她们是父母的助力，弟妹的保护伞，是承担最多，却被看见最少的人。这期我们今天请来了我的前同事朱莉老师聊聊“长女综合征”。
🎙️嘉宾
朱莉老师: 十年心理咨询师，从中德模式李晓驷精神分析、认知行为疗法（CBT），多年研究原生家庭及性格、夫妻关系及情绪管理，为很多女性解决家庭问题，而家庭关系问题也恰恰是她很擅长的领域。
🔔本期关键词
家庭系统 偏心 感情闪回 边界设定 自我保护
⏰本期你将听到：
00:00:22亲自关系中长期积累的责任感和不平等的期待，引发的情绪伤痛
00:03:33母亲对孩子的爱往往是不同颜色的，偏心这种现象背后体现在母亲对孩子有不同的期待。
00:16:48为什么母亲看女儿过得很幸福，她会觉得痛苦？
00:20:42对母亲设立边界并非自私的表现，而是一种对自身感情和心理健康负责的表现。
00:26:15自我和解在处理家庭矛盾上的重要性。
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