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0本期播客我们邀请了嘉宾安娜，她分享了在清迈悠闲的慢生活。这期节目中，她透过《小巷人家》这部剧，讲述了自己与父母和解，与世界和解，并在人生低谷中，找回自己的力量。
因为曾经抑郁过，所以更要热烈地活安娜找回了自己蓬勃的生命力！那是一种对生命和生活发自内心的激情和热爱。
在播客节目里，安娜回顾了自己的成长经历，小时候在外婆家感受到的温暖和爱，与在父母家中的压抑和被忽视，从上海一路敲门求职，到创业低谷陷入抑郁。她决定重新换一种生活方式，开启在清迈过着悠闲的慢生活。
不管你是选择热烈地活，还是平平淡淡，你可以坚强，也可以软弱，放下社会固有的价值评判，勇敢倾听内心的声音，踏上属于你自己的路。
-时间轴-
00:02:03:追寻内心的声音：如何在迷茫困顿中坚持做自己？
00:10:58:从《小巷人家》中寻找力量：探索自我成长之路
00:21:58:触动心灵的时刻：父母之间的相处方式感动人心
00:32:57:重生的机会还是失落？我选择追随内心的声音！
00:43:56:在清迈的社交心得：让你做闪闪发光的神经病！
00:54:58:泰国文化中的时间观念与强者关怀：一种独特的文化体验
01:05:53:从化妆到自我珍爱：探索幸福的秘密之旅
01:16:55:爱自己，才能真正爱世界，爱他人——安娜的真正高光时刻
01:27:56:迷失与寻找：一个人在上海的挑战与成长之旅
01:38:54:彼此看见的收获：在冲突与和解中找到自己的道路
01:49:52:求职者的勇敢之举：直接上门跑电视台邀请嘉宾录制节目
02:00:52:人生路线的转变：从拼尽全力到缓慢而悠闲的生活方式
关于《微光女孩》
微光女孩是一个真实表达自己，温暖，安全，接纳的女性第三空间。用微光照亮微光，每个普通人都是闪闪发光的宝藏。
这是由一群心理疗愈师们组成的温暖场域，通过叙事访谈，分享真实的生命故事，从自我走向他人和更大的世界，通过与更多鲜活的个体深度聊天，重构女性新的叙事和力量！欢迎你加入，与100+微光女孩一起自我进化，向上生长。
