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你说的很好👍太棒啦 学到很多～

手机，让人越来越感到一种“虚无”，连我4岁的女儿👧🏻都爱刷抖音，尤其是刷抖音，越刷，越“烦躁“📱

是的，上瘾机制太可怕了，我在高铁上看到很多很小的孩子都在看iPad

卸载短视频都很可怕……主播这成瘾程度也挺高，微信可能离不开

为何数字依赖已成为集体潜意识？数字排毒有可能吗？
PS：关于成瘾行为背后的心理动力学机制
【心理】手机成瘾、暴饮暴食：如何摆脱被"成瘾行为"硬控的生活状态？

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学魔法的美羊羊

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这档播客由「城市生活探索者」美羊羊发起，从「社会心理学」角度，深度解读热门影视综艺、当代女性主义、情感生活与亲密关系相关热点话题。
内容「接地气」解读有「干货」，带你用好奇心探索自我，解锁枯燥生活背后的灵感。

【主理人】
美羊羊：坐标南京，社会心理学博士，动力学取向心理咨询师，目前在高校从事心理学教学和科研工作，热爱吃瓜，日常八卦。

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小时空漫谈

【心理】面对手机成瘾：如何实现“数字戒断”？

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