嗨大家好，我是努力提高一日三餐品质的Luna~
今天来给大家推荐一本超级好用的《中国居民膳食指南》。
希望大家每天都吃好喝好运动好~
身体倍儿棒，吃嘛嘛香~
读书｜每个人都应该上的一课《中国居民膳食指南》
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日子总是要过的
2025.3.16
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谢谢露娜推荐。去b站找了个pdf，这种书就应该像默沙东诊疗手册一样免费提供才对，他们居然还卖钱。
Luna在发粉色噪音:不客气！哈哈哈哈，说的有道理！不过之前我还没注意到你说的这个角度，就觉得这个东西也太不普及了！以及，你说的这个诊疗手册我也没看过，get了，我去补一下~感谢推荐！😘
