6
0「为什么我们总在追逐却难以快乐？诺贝尔奖得主罗素在1930年就给出了答案。」
本期节目带你走进20世纪最治愈的哲学经典《幸福之路》，剖析现代人精神内耗的根源：当竞争变成自我绑架、嫉妒吞噬人际关系、过度自我关注演变成痛苦放大器，我们该如何破局？
哲学家罗素用犀利的洞察与亲身经历，揭示爱情不是占有而是共鸣，兴趣爱好如何成为对抗虚无的武器。穿越近百年的智慧，给2025年的你一份不鸡汤的快乐指南。
💣 **竞争上瘾症**
“比闺蜜多跑1公里，工资条必须超过大学室友”
→ 罗素毒舌：这不是上进，是慢性自杀！
💣 **嫉妒使人面目全非**
刷到朋友圈年薪百万的同学和周游世界的发小，深夜emo到3点…
⚠️ 你知道羡慕和嫉妒的区别么？
💣 **自我意识过载**
“发完自拍每隔2分钟看点赞，TA没回消息是不是讨厌我”
📱与其在精神里内耗，不如回归具体的生活
✨ **百年前解药依然有效💡**
▫️爱情，想要问问你敢不敢？
▫️培养“无用癖好”才是高级养生（养花/拼图/去做让你开心的无用之事吧！）
