心理雾霾就像空气中的PM2.5,无形中影响着每个人。如何面对这种状态?

【心理】面对“心理雾霾”的笼罩,我们该怎么办?
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举个栗子96
2025.3.10
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①优绩主义:好多人以为好好学习,就能找到好工作,后来发现,出了社会发现拼的是人脉,资源,见识,顿时信念感崩塌,期待落空,有时候努力可能得不到回报,可能这是“应试教育”的导致的结果,一味注重“学习成绩”,这也是一种“心理雾霾”吧②还有就是人与人之间的“攀比”,比工作,比工资,父母眼中,没有一份世人眼中的“体面”的工作,就会觉得孩子很“失败”,有时候就是父母的“面子”在“作祟”,有些孩子承载力父母太多“期待”,这也会形成“心理雾霾”