Vol.07 DeepSeek 会是一个好的教练吗？

     突发奇想向DeepSeek 询问了一下力量举的训练计划，给出来的回答并没有很惊艳，但是R1 大模型的思考过程却让我大为震惊。因为本身我所给的数据是不充分的，但是 AI 依然能够给出一个确实有可行性的训练计划，所以就找袁教来聊了一下这期的话题。

    里面有我根据自身的提问，关于 DeepSeek 这个计划是否可用的讨论，也有我们所认为的好的教练应该是什么样子。

    最后的最后，希望大家不论听完与否，可以留言说说你们运动中所遇到的问题，我们都会在未来进行解答，供大家参考讨论。也欢迎大家关注袁教的账号《武汉最小力》，和我们一起玩运动。