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16距离33周岁生日就差半年了，每次想到这件事，心情都不太好，不知道90后的听众朋友会不会感同身受，实际上，92年出生的我，还是会经常把自己当孩子，天天想一些不着调的事情，但是我认识了很多90后律师，在律所已经是合伙人了，而且往往已经为人父母了。
本期嘉宾就是这样一位90后的律所合伙人，来自郑州的廖梦涵律师，人称涵律，本期节目很长，我们聊了很多，包括追光者实战班、人工智能等等，但是最开始，还是不免聊了一些家常。
这期节目上传于2025年3月，转眼间到了2026年，涵律的身份发生了一些变化，以下为廖梦涵律师的最新简历（2026年7月22日更新）。
廖梦涵律师，汉族，河南南阳人，1990年出生，上海申同（郑州）律师事务所创始合伙人、刑事部主任、品宣主管，郑州青年律师“追光者实战班”社群发起人之一，河南农业大学法学学士，2019年华东政法大学刑事辩护高级研修班结业、2020年中国政法大学扫黑除恶研修班结业，具备证券、法律双重从业资格。
曾任郑州市中级法院知识产权庭书记员，现任郑州律协刑委会执行委员，系河南省法律援助中心、郑州市航空港区法律援助中心、郑州市管城回族区法律援助中心入库律师。自2017年4月执业年以来办理刑事、行政、民商事案件500余件。为更好为客户服务，走专业化之路，从2020年开始只承接刑事辩护业务，并曾在经办的多个案件中取得终止侦查并撤案、不予批准逮捕、不起诉、免予刑事处罚、缓刑、改变罪名、二审改判、再审改判无罪等成果。
同时，廖梦涵律师系微信公众号『涵律』主笔，发布有刑事类、专业类文章二百余篇。其他多篇专业类文章在『无讼阅读』、『iCourt法秀』、『智合』、『律新社』、『为你辩护网』等法律新媒体平台发表。
执业领域：刑事辩护、刑事控告与代理。
座右铭：努力成为一名靠谱、专业、有趣、有温度的成长型法律人。
电话：15290850696（微信同号）。
地址：郑州市郑东新区新发展楷林智慧广场8号楼21层
涵律有着丰富的执业经验，深海老师说想在坐节目的过程中，把优秀的律师推荐给大家。涵律就是我心目中的“优秀的律师”，敬业和专业。他不吝啬的把自己的经验和想法分享给大家，善良和谦虚。
有点期待律师作为主持人去提问采访的形式，感觉会很有意思。