做家务
清晨洗漱
听播客,上小宇宙!
点击下载
【心理】如何突破追求“完美主义”的纠结与束缚?
小时空漫谈
15分钟
·
1 年前
1441
·
4
为何完美主义者眼里只有0分或100分?我们的内心世界是如何建构起来的?
🌟联系方式
【树洞留言】小红书或微博“
学魔法的美羊羊
”私信;
【商务合作或私人咨询】微信magiclearning。
展开Show Notes
举个栗子96
2025.3.16
2
人性本善,本恶,都太绝对了,人其实是“变色龙”,而且喜欢“看菜下碟”,遇到强势的人,就不敢得罪他,遇到好欺负的,就随便拿捏🤏🏻
芯芯爱生活
2025.3.13
3
完美主义到背后是她没有停下来休息的能力
芯芯爱生活
2025.3.13
1
而一个人之所以没有停下来休息的能力
要么是因为现在的生活不是她想要的
要么是因为她自己本身做的事情不足以支撑他有强大的基本功
解决起来,也可以从这几个点入手耶✌✌✌
芯芯爱生活
2025.3.13
0
完美主义,帮助我们能够刚刚好的理解自己,对自己要求高固然是好事情。
但是,也需要建立在
完成的基础上。
在完成的过程当中精进自己
在做事的过程当中收获改变
在小宇宙打开
00:00
00:00