04.深夜闲聊局:时间与生活序列的收支平衡表胡话酒馆

04.深夜闲聊局:时间与生活序列的收支平衡表

64分钟 ·
播放数1582
·
评论数11
留守儿童 • 猫主播 Yukon

/Summary

这是一期闲聊局。

闲聊主题萌发于春节后复工的第一个晚上,林恩拆解她的5大新人培训任务时,脑海中灵光一闪,想到“生活中对自己最重要的5件事情”,就着这个想法,我们聊了各自的排序,关于经济独立、见世界、家人、健康……以及更重要的,自我探索。

工作脑袋•林恩在追逐“即时的收益”,“收益>损耗”的置换逻辑下,她可以牺牲一部分健康来换取工作收益。聊到最后,却有一件事情让她意识到置换已经逼近临界点,她要重新分配时间与精力。

自我探索版的金花坚定地把“健康”排在 Top 1,背后是减重后身体好转打开了全新的生活模式。更奇妙的事情是,过去更在乎看见别人的金花,开始修炼把自己放在第一位,生活、工作都开始发生细微的变化。

我们排的生活序列,与现实生活校准一下——

我们认为很重要的Top 5,我们在现实中投入了足够的时间与精力吗?

其实吧,生活没有标准排序,重要的是我们拥有随时调整和定义的权利。

Enjoy:)

/Show Note

03:08 林恩的排序:1经济良好独立、2尽可能见世界、3情感根系支撑、4有热爱的事业、5身体心理健康

04:10 林恩:经济排第1,因为它是所有事情的基础

05:10 什么是情感根系支撑?不同的情感都需要有深度的联系,不区分来源哪个分类或人

08:25 林恩:工作收益>健康损耗,反复生病也没有把健康排序上升

10:30 用《有限与无限的游戏》解读,工作是有限游戏,健康是无限游戏

13:30 金花的排序:1健康、2自我探索、3家人、4赚钱、5朋友/恋爱/世界的探索

14:45 金花:经历过大体重减肥和慢性病的折磨,健康排第1

20:25 金花的自我探索:从在乎别人,转变为以自己为中心,把自己的感受放在第一位

31:36 贪心要认,诚实认清自己的心所处的状态

36:15 有十足把握的保守派金花,流淌式工作方式

38:22 成熟职场人的冲刺党林恩,拆分KPI工作方式

46:03 向内去求,工作不要妥协特质类的东西

49:00 林恩的48h现实偏差,工作过于上头

51:50 金花的48h均匀分配,更注重自我感受,而非信息

01:00:55 自由地做选择,不被束缚,不被影响

/Message

本期内容提及的【歌曲】

《是妈妈也是女儿》-- 黄绮珊&希林娜依·高

《我活着呐》-- 胡歌主演电影《走走停停》片尾曲,主唱step.jad依加

【书籍】

《有限与无限的游戏》 -- 作者 詹姆斯·卡斯(美)

《重新理解创业》 -- 作者 周航

/Staff

主播 | 林恩、金花

制作 | 金花

文案 | 金花

/BGM List

Breathe Easy – Snoozy Beats

Jazz Dreams – Snoozy Beats

Fly Me To The Moon –Frank Sinatra/Count Basie and His Orchestra

/Contact

小红书:胡话酒馆播客

展开Show Notes
有酒zzz
有酒zzz
2025.3.19
别人推荐过来,给两位主播小姐姐一点鼓励,加油
金花拆包装ing
:
❤️
HD513519o
HD513519o
2025.3.17
08:29 一直有种活到30岁就够了,人生的体验度比没有质量的时间延长更重要
金花拆包装ing
:
到了30岁,你会有完全不一样的体验❤️
给交猫税打call
LiliamLand
LiliamLand
2025.3.21
想到了【轨道】vs【旷野】的说法,我们给自己制定重要排序,是想有指引,是不想"长歪"。有一天我们撤掉规则,是终于拥有能力能够在狂野上自由奔跑。愿你的根扎得深,愿你的枝叶长得远。
HD755438y
HD755438y
2025.3.17
14:53 耳鸣真的很折磨人!
49:03 听过另一档节目,主播是大厂中层,说,不应该在工作中找价值,会少很多内耗。很羡慕能在工作中保持冲劲儿的人,也很佩服不需要价值也很好完成工作的人。两头够不着的我,只想躺平。
金花拆包装ing
:
我一直觉得工作状态是“不进则退”,如果我们不主动进,就把主动权让给别人,更加身不由己。这种进不一定是向外争,可以是对自己交代得过去。这样想,工作会不会也没有那么烦人呢❤️
沙发🛋️
听日见la
听日见la
2025.3.13
没有排序,注重当下,怎么快乐就怎么来