EP286: 有哪些瞬间,让你觉得记录运动是一件非常美好的事情?跑者日历

EP286: 有哪些瞬间,让你觉得记录运动是一件非常美好的事情?

66分钟 ·
播放数4171
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评论数110

回想一下,你冲线之后的一个动作是?

在本期节目中,我们和大家分享那些因记录运动而产生的美好瞬间。

从记录比赛和训练的数据、见证跑者的蜕变,到一些能让你安心的数据项,还有像组队、目标跑这种让跑步变得更有意思的功能,运动手表上的每一个记录或是选项,都体现着运动的魅力。

我们还探讨了运动手表如何融入生活,成为社交 “密码”,以及通过记录睡眠、HRV数据来评估身体状态,手表是如何慢慢成为你不可或缺的伙伴的。

当然,我们也要正确看待数据的作用,千万不能被数据"绑架"了。

每一次的记录都是我们进步的见证,每一次的分享都是我们向更多朋友敞开心扉的姿态。

也欢迎大家在评论区里,说一说自己因记录运动,而发现的美好瞬间吧。

本期节目是高驰开启好「运」年系列节目之一,感谢专注体能提升和户外探索的COROS高驰运动手表对本节目的支持,现在高驰和小宇宙完成了打通,在高驰app中也可以轻松将想要收听的播客导入手表在运动过程中收听,点击关键词解锁更多新年好“运”!

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老白namtso
老白namtso
2025.3.13
37:43 是的,甚至在商务场合,看到一脸严肃一身正装的对方袖口里露出一截garmin,也会觉得这个人也不是不能聊。
佳凝Janice
:
哈哈哈哈哈是的
跑在北国的猪爸爸:11:14 这边的标配
老白namtso
老白namtso
2025.3.12
🛋️
冯威-四野:老白早☀️
Boreas_Wang:早上好!
5条回复
千鲸鼎
千鲸鼎
2025.3.12
38:15 想起我刚开始跑马的时候,跑完青马从青岛回广州的地铁上,遇见一个外国人戴Garmin,当时我还是高驰用户,对Garmin玩家有种『都是pro』的刻板印象。和他浅聊了一下,好家伙pb240+,果然都是pro……
佳凝Janice
:
是你眼睛尖
夜航西飞6677:本佳明非pro用户表示蹭到了哈哈哈
27:45 通过回述历史,比如GPS热力图…看着自己打卡过的地方遍布各地…有种小狗到处撒尿标记一样
佳凝Janice
:
哈哈哈哈话糙理不糙
红豆侠
红豆侠
2025.3.12
好喜欢这个开头呀
南子running
:
可反复收听哈哈哈
二郎真菌
二郎真菌
2025.3.14
在回看跑步记录的时候
HD631983z
HD631983z
2025.5.17
1:03:04 我是通过高驰小宇宙听到你们的
HD631983z:运动装配是你们节目的最佳载体
佳凝Janice
:
哇!感谢Coros!
老戴戴
老戴戴
2025.3.16
还是想了解一些知识向的内容 这期基本完全是个人经历和习惯 起码穿插一下比较好 或者多点人分享经历
南子running
:
感谢反馈~这期确实是主打一个感受和习惯。偏知识向的内容,后续有机会会聊的。或者也可以先听一听装备说的这期:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67c5b702b0167b8db93ddb61
佳凝Janice
:
咱们就是说 咱这个节目 一直也不是强知识输出型 偏在聊天中表达一下价值观 如果想要知识向 这个话题下我建议去看看对应手表的公众号、小红书相关笔记可能更好些
5条回复
若虫
若虫
2025.3.12
我规律跑步就是从买运动手表后开始的,真是太有用了
23:48 所以说STRAVA才是我的真正朋友圈
佳凝Janice
:
曾经我是 现在我都懒得开放了
19:21 厦门组队了,都开了,结果全员比赛中都无暇看,还是微信群……
佳凝Janice
:
哈哈哈哈哈九峰这次也是啦
累累Leticia:心理上有点安慰,毕竟是有组织的人hhh
大素的
大素的
2025.3.13
14:11 睡眠时间不够的时候,感觉要死的时候,看到手表说我的深睡有一个多小时。立刻从床上跳起来活奔乱跳!“我睡眠经济性可真行”
南子running
:
手表说行就行不行也行😂
佳凝Janice
:
在评论区找阿Q系列哈哈哈哈哈
3条回复
02:09 以后我家属再问我睡觉为什么要戴两块表,我要把这一段开头给她听,证明我并不孤单。不过我是苹果和高驰。
千鲸鼎
千鲸鼎
2025.3.12
50:23 hhhh理性就是只信好的数据不信差的数据
佳凝Janice
:
哈哈哈哈哈哈哈哈
离谱乔哥
离谱乔哥
2025.3.18
去年半马跑pb手表误触暂停了,少记录了900米虽然最后pb但是手表数据只有20公里,好难受啊
佳凝Janice
:
哈哈哈再找一场打败他!
nis_jd8j
nis_jd8j
2025.3.18
嘉凝的strava是啥?
佳凝Janice
:
jianing huang
39:44 最近发现手表背后好臭 连带手腕也是臭烘烘的💩
南子running
:
咱就是说,是不是可以好好刷一下哈哈哈?
瘦巴巴的老爷们儿:现在我刷的可勤快啦😄
Noah_Pieta
Noah_Pieta
2025.3.15
27:02 求主播的strava想看美食
佳凝Janice
:
已经不怎么放出来了哈哈哈哈
49:29 2024年12月4日,是佳凝同学稀松平常的运动表现120%的一天——400m间歇*12组,运动表现120%;也是我喜提“头号吹”的日子😎
塔塔已老实版:“120%是因为高驰这项最高只有120%! 120%是高驰的极限,并不是CEO的极限! CEO,就是牛!!!🐮”
佳凝Janice
:
好家伙 真是
xoxomonkey
xoxomonkey
2025.3.14
封面的那个绿色好好看,比我的好看很多🥲🥲