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6本期内容
Hello大家好，欢迎来到第12期的站在巨人肩膀上～
本期的主题是“我们想要修炼的核心能力”
- Part1 随便聊聊
00:51 如果给阴暗面换个词，会是什么？
- Part2 我们想要修炼的核心能力
06:30 想把一件简单的事做好
以做饭经历为例，阐述从追求大菜到享受简单烹饪的心态转变，领悟到享受简单事物并做好的重要性。
08:40 审美力
受访谈启发，意识到审美重要性，不满网红审美影响，渴望建立个人审美体系，理解多元的美，通过看相关书籍、纪录片提升审美。
15:20 构建自我坐标系
深感缺乏自我判断，期望建立以自我为中心的坐标系，增强判断等能力，避免被外界观点左右，提升表达自我观点的能力。
- Part3 随意联想
21:27 觉得视频里的coco很像大橘猫，希望我们都可以像猫咪一样生活
23:40 我们之前都有很厚的幻想的壳子，然后重塑，分崩离析之后也不想回去，callback一下第一期的标题！
25:00 “我几乎可以肯定人生是没有意义的”
27:20 录制这天三天后是小羽的生日，在线向coco要了礼物。认识了一年的人第一次知道对方的生日和星座哈哈哈哈
31:00 聊到陈婧霏新专辑的名字“猩红”，又有颜色又有味道，又想到《百年孤独》的第一句，既有过去又有现在还有未来，说到魔幻现实主义，提到一代又一代的重复和炸裂的情节，我们又聊到《霍乱时期的爱情》
- Part4 聊电影聊嗨了
40:00 我们都偏爱女性的电影
我们都意识到“女性作品不是不够好，而是不够多”，被看到的女性创作者太少，女性角色大多被扁平化工具化。
48:00 女性出走之后如何呢？
我们现在的女性都在出走都在逃离，也有大量的影视作品在表达出走，可以出走之后呢？把出走这件事描述的太好了，我们都在为出走狂欢，但真实世界观念的落差，出走路上的挫折，劝告，规训...
56:00 从我们开始慢慢不叫处女作～
58:20 以物来寄托情感的电影，coco大聊特聊李沧东的电影
65:00 李沧东和阿巴斯的电影，看不懂但是很喜欢很好奇，那就继续看
70:30 看文艺片是个厚积薄发的过程，必须忍耐前面的看不懂和无聊
- Part5 拉回主题
72:47 小羽最想提升的核心能力
建立自己的坐标系：有自己的思考和审美就不容易被带跑偏，我喜欢这个，但我承认你的也是好的
coco温和评：期待之后的感受
75:02 coco重新表达想要的核心能力
改变奖赏机制：期望更新内心奖赏机制，以健康行为替代不良习惯，如用洗澡、散步等代替熬夜、刷手机、吃东西。
小羽辣评：替身文学
- Part6 弗拉西斯哈小剧场
说一个自己的愿望，对方说的更大一点
78:27 coco许愿时刻1
-想要做的视频有100万人观看
-小羽加码希望“绿皮南瓜籽”粉丝破百万，收看破千万
ps：b站搜“绿皮南瓜籽”就可以看到coco做的电影视频啦～3月份的是《还有明天》期待一下🥰呱唧呱唧
79:31 coco许愿时刻2
-想要输出的文章被抢着看抢着要
-小羽加码coco的作品被一秒售空
79:59 小羽许愿时刻1
-想去国外留学/生活/游荡
-coco加码小羽去过所有的地方都会成为热门景点，大家也特别乐意跟我分享她们的故事
81:29 小羽许愿时刻2
-想要在台上侃侃而谈
-coco加码因为分享的能力受到很多人的喜欢，大家都非常喜欢小羽出版的随想集
剪辑：coco
文字：小羽
本期音乐
Stay Alive--José González
Modern Love--David Bowie
Wriggle--Cosmo Sheldrake
一起去看风和日丽--奚缘
