已经从百分百社恐，变成许多时候有点i，但真想e也e的起来的我，来跟大家汇报一下阶段性经验✌️
包含以下内容：
1.社恐和i人的区别是啥？是什么限制了你在社交场合的自我发挥？
2.先不社恐，再由i转e：心态改变的底层逻辑
3.如何找话题：我不害怕社交了，但我脑袋空空不知道聊啥，咋办？
欢迎补充
68 i人装e指南｜社恐如何变成社交霸王花？
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果冻_X4em
2025.4.06
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我发现自己社恐还有两点原因：1.对别人的事真的不感兴趣，一点都不好奇，所以没啥问题没啥话题。2.回答全是封闭性回答，不会接话，展开话题。比如别人说“今儿天真好”，我只会说“啊对，就是的”。多的一句都说不出来，越着急越说不出来。
珍德郝美:特别理解你说的对别人的事真的不感兴趣，但是最近我意识到其实很多人都是希望通过对别人感兴趣这个第一步，来达到别人对自己也产生兴趣的第二步，所以对别人感兴趣就不能是一个自发行为，这必须是刻意训练达到。第二点，其实你这样接话也没问题呀，再把感受加上就好了，比如啊对天气真好，哎呀这种天气最适合放假了！，你再抛出一个你的感受，让对方去接就好啦！
果冻_X4em:真是一个好角度，抛出我的感受，传球给对方，让对方也能接到球，再抛回来。我要研究一下怎么训练自己对他人的事情感兴趣。
