71 倦怠社会中，带来幸福感的“好东西”

如果一件事情要付出许多牺牲，那会觉得不值得；

如果一件事情要吃很多苦，那会觉得没必要

这是我们时代的倦怠吗？

如果时代的大气候变得低沉，作为普通人又如何维护自己的幸福感呢？

赤赤和不二发现，在过去的一年中，彼此发生了一些新变化，我们寻找到了可以作为幸福之源的“好东西”。这些“好东西”可能是一个物品、一次谈话，也可能是一场快乐的舞动。

跟随我们的谈话，一起去探索这些“好东西”吧！

【你将听到】

05:00 大气候真的让人倦怠吗？

13:55 一次急诊故事的转变

22:34 不二的好东西之——体验到无条件的价值

34:06 不二的好东西之——一次史上最完美的咖啡

44:26 不二的好东西之——家中摆满心爱之物

45:54 我们与物品的关系如何变得拧巴？

49:00 关于好物：爱护自己可以变得门槛很低

54:46 有没有香气扑鼻又没有咖啡因的饮料？

58:59 与毛茸茸们的快乐生活

01:02:35 跳舞时与陌生人的肢体接触新体验！

【对谈的人】

赤赤，协和医学博士在读，北大心理学学士，小红书@赤赤_问题不大NBD

不二，试图知行合一的心理学发烧友，小红书@不二爱心理

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【如果好奇】

这是摇摆舞舞会的一幕，来自赤赤的手机：

推荐你也来加入舞池的摇摆！

【幕后英雄】

剪辑：Daisy

制作：赤赤

音乐：Lucid Dreamer by Spazz Cardigan YouTube音乐库

「问题不大NoBigDeal」是一档由爱出发的心理疗愈播客。来听「问题不大」，问题就会不大！

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