79.不必重来,让旧瓶装进新酒言之有物 podcast

79.不必重来,让旧瓶装进新酒

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在第25期节目里我分享了当时的两个遗憾,一年后,我发现已经没有什么事能严重到算是遗憾了。所以今天这期节目我会和你分享在遗憾里学着看到自己的三种表现,以及遗憾和选择和可能性之间的关系,还有为什么不要错过遗憾创造的机会。也希望今天这期节目可以给你带来一些新的思路

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01:19 Kings of Convenience - The Weight Of My Words (Four Tet Remix)

02:16 因为想要理想的情况发生,所以执念来自给外界投射出不合理的期望

04:15 执念会让人贪恋过去的经验舍不得放手,如果不清空旧瓶,就装不进来新酒

05:38 匮乏感是无底洞,如果不找到缺失的源头会容易发展到习惯过度补偿

08:19 喜欢强调自己的付出和过于在意沉默成本,有时可能是一种自恋 

11:31 遗憾会帮我们累积不同类型的经验,提前犯错会降低未来选择偏差的风险

13:43 并不是做错了和选错了导致遗憾,“正确的选择”只是单一评价体系塑造的产物

15:55 所有的可能性都同时存在,只是我们无法同时体验不同的选择版本 

19:11 不评判自己做的好不好,不定义做到什么程度才算好,不把结果上升成为遗憾

24:45 好物分享1: 纪录片《日本生活的艺术 第一季》导演:Ben Harding | 推荐理由:了解日本的朋友可以看到熟悉的元素,也很入门友好,可以给下次的旅行提供些新的背景信息  

25:34 好物分享2: 萨克斯爵士乐音乐专辑《The Sky Will Still Be There Tomorrow》音乐家:Charles Lloyd | 推荐理由:适合任何天气任何时间散步听,也适合需要放松和休闲的时候当背景乐

26:40 Charles Lloyd - Balm In Gilead

展开Show Notes
又是很有感触的一期 仔细想想 那种未达预期的失落感好像平常出现的次数越加频繁 但是处理消化这种感觉的速度也是有所提升 现在就当每天都是在学习了 谢谢小王的分享 祝好
小王不在这儿
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❤️听起来是越来越好的体验