E3 淡人的自白:心平气和很好,虽然有时也想成为高能量人类翻转芒果

E3 淡人的自白:心平气和很好,虽然有时也想成为高能量人类

23分钟 ·
播放数2441
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评论数50

hii朋友们,今天这期有点特别,欢迎收听典型淡人的自我介绍^^

“淡”的特质影响到了我生活的方方面面,甚至也一定程度上决定了我为什么会开这样一档播客。所以虽然话题有点过时了,我还是想来跟大家聊一聊!我会提到我作为淡人的特点、为什么会有这样子性格底色的划分、情绪稳定的人的好处和坏处、以及不管浓淡,我们该以什么样的心态去面对生活。收听愉快!

🥭

3:53 本人是个宠辱不惊的“真相帝”

7:12 淡人的大脑总在冷静状态

8:43 “淡”有时是种无声的抵抗

11:27 心平气和挺好的

15:07 淡人的职场困境

17:52 有时在羡慕高能量人

18:59 构建一个动态平衡系统

21:09 真正的淡与佛系意味着什么

✍️

韩炳哲《倦怠社会》:一本深刻剖析现代社会病理形态的哲学书

小川糸,日本作家,代表作《山茶文具店》

吉本芭娜娜,日本作家,代表作《厨房》

自我客体化:个体在自我认知过程中,将自己的身体、行为和存在当作他人视角中的客体来看待,忽视了自己作为主观主体的独立性和自主性

认知行为治疗认为:人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点,而非来自事情本身

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Aa顾辞
Aa顾辞
2025.4.05
我感觉我像是一个淡浓的矛盾体,我渴望通过社交去解释更多不一样的人群,但是当我迈出那一步的时候,又感觉好像无法融入,最后识趣的离开。相对于我相识很久的朋友,我就会化生一个碎嘴子。我想请教博主这个该如何改变呢
FlippedMango
:
是不是你的“感觉”占据了太多的主导 我觉得有时候要避免把自己客体化 在社交场合里找到自己的主体 尽量表现得真实就好了~ 该成为朋友的人总会彼此吸引的🤩
醒了_4Ksz
醒了_4Ksz
2025.3.25
声音真的好听,但给芒果一个建议吧,话太密了...,感觉没有一点儿空儿,打个比方就像一个画面中完全没有留白,会让人觉得没有呼吸感。
FlippedMango
:
哇收到建议 我确实都没剪什么留白 下次注意 谢谢你!
HD135346d
HD135346d
2025.3.20
第一次听这个博客!好喜欢这种说话方式!马上去查各大媒体平台关注一番
FlippedMango
:
哦耶 谢谢哈哈哈哈
Squirrel_818
Squirrel_818
2025.3.18
我不知道自己算是浓人还是淡人。本质上很愿意真诚待人,却会因为别人的虚伪而难过后退,在这种交际的过程中出现很大的情绪起伏,开心、悲伤、纠结种种情绪掺杂。而一旦将自己的真心克制,就会发现生活无比宁静非常舒适,心平气和,但也会偶尔担心不够合群,尤其是留学在外经常一个人的话感觉更加孤单。最近的生活状态似乎是在这两种之间横跳,不知道是因为自己过于天真会轻易相信同学之间所谓的亲密话语,还是我太敏感经常察觉出那些可能本不存在的微妙情绪。
并且以“高能量”的状态社交一两次之后,可能要花好几天的时间来自我平静,修复能量。
就像姐姐在播客中说的一样,以一种二元的思维来定义自己的性格实在是很难,人类性格和情感的多样化正是魅力所在。但我也尽量在这种和自我、和他人的相处过程中找到平衡,如果可以的话,不知道之后能不能有机会听到姐姐分享相关的内容
FlippedMango
:
可能是与这些人的相处还不足够让你真实自在!我觉得真正的朋友是可以在对方面前舒适做自己的。我在有些社交场合也是很局外人,但不会太因为无法参与其中而过于敏感,要相信总会遇到磁场合的人😆
电子与
电子与
2025.5.02
04:42 哈哈哈哈哈哈哈哈哈和我小时候一模一样!好神奇
醒了_4Ksz
醒了_4Ksz
2025.3.25
好听好听
西西097
西西097
2025.5.03
mango真的是INFP!要哭了,淡人生活不如意中。
FlippedMango
:
我是infj/p 可能还是j更高点哈哈哈
岁安_Gltf
岁安_Gltf
2025.4.06
听芒果姐姐播客的第二期 超级喜欢这种娓娓道来的输出
FlippedMango
:
嘿嘿谢谢!
Luna_1202
Luna_1202
2025.4.04
06:18 我是i人,超爱小川糸的文字!特别是《山茶文具店》,最近正在看她的《蜗牛食堂》
FlippedMango
:
哈哈哈 我都看过!
李子园0o
李子园0o
2025.3.28
淡淡的说话方式,很能让人认真聆听
FlippedMango
:
嘿嘿
oasis0809
oasis0809
2025.3.27
听mango的播客 让我逐渐平静!好舒服!爱mango!
FlippedMango
:
❤️!
Jowitt
Jowitt
2025.3.22
简直是世另我哈哈哈 感觉接受一切发生的心态有可能会在不经意间达到意想不到的效果 的确是需要选适合自己的职业 静下来坐着能一点点做好手头的事情就很开心
FlippedMango
:
peace&love
ciccci
ciccci
2025.3.19
边吃饭,边听完了这期博客,淡淡的,很治愈,很开心~
我感觉之前我的状态对所有在意的人事物都很认真和在意,但是当遇到一些重创的时候,我开启了自我保护机制。现在的我好像在会经常提醒自己,看淡身边的人以及想要达成的目标。对于自己想完成的目标,我会尽全力去完成,但是对结果报以接受它的态度。但是人际关系层面,我还是很害怕受伤,我不敢打开自己的内心了,不敢再去义无反顾地爱和信任身边的朋友,不敢再去轻易地和不相熟的朋友一点点打开心扉了。我知道这样其实可能是存在一些问题和病态的,但是真的因为之前遭遇的一些至暗时刻,让我变得害怕。
所以呢,我开始淡淡地,现在的我还挺享受和自己独处的时光,我很开心,不用再去在意和因为别的事情受伤了。我发现独处的过程,我会留心观察身边的一草一木的变化,我会因为蓝蓝的天,白白的云朵而开心,我也会因为收到陌生人的善意而欣喜。芒果在博客里提到微笑,我觉得微笑真的会传递,有一次我在一个小餐馆一进门就收到来自店主温暖的微笑,治愈了我很久。我也时常提醒自己,在外面要多多polite一些嘻嘻嘻😊
这就是本期的一些感想啦,May you have a lovely day🪴
FlippedMango
:
真好 这个评论看得我heart也暖暖的 May you have a lovely day too!
BonSoirr
BonSoirr
2025.3.19
00:35 淡人报道
FlippedMango
:
淡人集合
Mango与我淡气相投!昨晚真的听着你的声音平静地睡了哈哈哈哈哈
FlippedMango
:
笑薯!
西西097
西西097
2025.5.03
mango的MBTI是什么呀
14:28 我也是,哈哈
嘻嘻_aY3p
嘻嘻_aY3p
2025.3.28
真的,好像,很大程度上跟芒果一样,我也是偏淡
44-2
44-2
2025.3.24
简直是我,很喜欢单独一个人静下来做自己的事情,朋友也对我的情绪稳定表示简直惊讶。但是会有些内耗,总是会考虑几个月以后的事情,现在就经常劝自己,“事缓则圆”,就做好当下。
蔻依
蔻依
2025.3.20
mango的声音真的好好听呜呜开始听了!
FlippedMango
:
😘