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4本期节目邀请我的好朋友昕宇和文静做嘉宾，昕宇是我相差10岁，友谊存续10年，每天都会“联系”的好友。时间是个试金石总能筛选出“真善美”，10年时间我们能做很多事情，但是我们只能记得几个瞬间。昕宇的10年，我们不知道他开怀大笑美妙瞬间，也不知道他低头皱眉时刻，但是他的每一次思考都记录在日课笔记中，这是一份不断更10年的宝贵笔记，作为“每晚10点睡”的朋友，我想说声谢谢你，谢谢你总能慷慨分享，总是“狡猾”又真诚的帮助朋友。谢谢！
采访嘉宾：
昕宇
文静
采访主播：
张姨
本期BGM：《在希望的田野上》夏之禹
10年前的一些群内聊天片段
2025年今日分享
采访提纲：
00:15:自我介绍
01:47:大学毕业为什么拒绝汇丰银行
04:49:你满意你现在的生活吗？
06:38：文静为什么会爱上他？
09:11:文静在他身上看到了什么？
10:15:你怎么理解“知识变现”
11:15:知识真的有用吗？
11:24:那些笔记都是从哪里获取的？
14:15:他给了我最好恋爱体验！最佳的两性关系！最棒的成长！
17:33:战略是什么？
18:59:在理论和行动中，你做对了什么？
23:43:系统只能更新不能更换吗？
26:22：人的一生最核心的东西是什么？
28:31:你的信念是什么？
35:17:没有信念的人生会怎样？
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越激动的时候更要保持冷静，不管是高兴的还是消极的情绪下都要保持冷静，这不会成为一个没有情绪波动的机器吗？在工作中很需要这种品质，但在生活中难道也要这样吗？（没有杠，纯疑问）因为我也和张姨一样，内心是渴望自由无束缚的，我觉得人的情绪变化是区别于ai的一个宝贵的能力。如果时刻保持冷静，是不是会感受不到快乐了呢？会不会感受不到细微的情绪变化在身体的流动 从而丧失这种情绪感知能力？
听昕宇（大哥）讲话，我就感觉谁说世界是个草台班子的，在昕宇这样“有系统”的人的对比下，草台班子更像是一个弱小者给自己群体找的可以更心安理得的理由。
听到后面昕宇对“意义”和“信念”的讲述，真是太好了 尤其是意义那 想逐字背诵的程度hhh。
最后张姨说自己还处在痛苦 混沌 思考的阶段，我可能就听的时候在思考，听完也就不管了，懒得去改变🤣（对自己认知很清晰，想改变的人也别因此骂我哈，各有选择。）