在如今这个内卷的时代，中年人似乎已经被工作、家庭、社会责任压得喘不过气来。“玩” 这个看似简单的事，却在快节奏和重重压力下，变得有些陌生。很多人觉得，“玩”是年轻人的专利，中年人哪有时间和精力去玩？但事实上，“玩”不仅是放松，更是一种重新定义生活的方式。

如果你也在寻找如何在忙碌的生活中找到属于自己的“玩”法，不妨来听听这期播客。无论你是职场人、创业者，还是正在寻找生活平衡的中年人，这期节目都会给你带来新的思考和灵感。

内容大纲

00:56 正式内容

05:18 如果“玩”也有定义，那会是什么？

11:27 沉浸式体验—嘉宾与主播经历过的不同玩法

27:09 即便我有意去创造一个玩的情景空间，但是我也很难代入进去怎么办？

36:43 会玩是一种能力

41:05 我们为什么要玩？在玩里面能获得什么？

50:20 有意识去放下控制，放下目的，保持好奇心的去玩

56:03 说出你对2025年的玩会有什么不一样的期待吧

嘉宾：默默&刘阳

主播：Tiffany&小欣

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BGM

片头曲：Vapour Trails-Thomas Greenberg

片尾曲：小美满-周深

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