家庭教育焦虑自救指南:家庭教育为什么让我们如此焦虑

家庭教育焦虑自救指南:家庭教育为什么让我们如此焦虑

59分钟 ·
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家庭教育是每个父母绕不开的话题,但随之而来的焦虑感却常常让我们不知所措。作为一名心理咨询师和妈妈,我将以自问自答的方式,分享我在家庭教育中的真实经历和思考,探讨那些让我们焦虑的热点话题,希望这期节目能帮你找到内心的平静,回归教育的本质。

02:04 不上学的孩子也有自己独特的地方

04:03 面对孩子不上学问题的父母都不简单

06:21 是什么让我们现在的家庭教育这么内卷

09:08 社会竞争的加剧

10:04 信息过载,增加不确定感,看不完信息的焦虑

16:06 我们期待做完美父母带来的压力和焦虑

20:46 并不是成绩好,一个孩子成年后就会发展很好

24:52 成绩的功能是?

29:51 别人家的孩子都在卷,我们该不该卷

39:08 孩子为什么要补习,该不该补习

42:15 小学生学习有漏洞是很正常的

47:34 运动对孩子的积极意义

55:48 中学阶段要不要补习

59:08 给做父母的自己点个赞

展开Show Notes
Shining9087
Shining9087
2025.6.05
14:41 一本书上的这句话给我启发:无条件接纳情绪,有原则管教行为。
彼岸zzx
彼岸zzx
2025.4.24
14:35 握手,我也很喜欢沈奕斐老师,经常听她的播客。今天也是机缘巧合听到了黄老师的播客,给我焦虑不安的心灵做了场SPA。亲子关系和睦真的太重要了。
岁月神偷_黄老师
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谢谢你的反馈!愿我们都能成为更自在的家长!🌻🌻
Zv_0Dvj
Zv_0Dvj
2025.3.19
太对了!!!我的焦虑就是这么来的,甚至孩子的体重、身高、生病……都会说是妈妈哪里哪里没有做好
岁月神偷_黄老师
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抱抱你,相信自己,你已经做的很好了