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270这期聊长期主义。我们探讨了什么是真正的长期主义，比如健身、写正念日记。你是否也在生活中感受到了短期回报的减少？如何在快节奏的时代找到自己的长期目标？一起来听听我们的讨论吧！
你会听到：
02:02 长期主义：听到这个词你会想到什么？
04:42 当长期主义遭遇消费主义
13:29 健身才是生活中最常见的长期主义
18:53 什么东西在生活中能长期的给人洗脑？
23:35 长期主义的底层逻辑：追求成长与价值创造
32:16 普通人最可靠的长期选择：竟然是它？？？
36:50 人生就是从不断的痛苦当中获得成长
42:29 追求长远的目标而不是即时的快感！
51:56 学会和自己相处，就是人生的长期主义
本期音乐：
《Sweet Nothings》Denise Julia
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