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000:20 春天到了，人们会更加容易产生抑郁情绪
02:30 身体的沉积之气没有外散出来人就会上火，春天人们更加容易缺少津液
04:10 喝梗米熬出来的米油更补津液
04:47 张仲景指出肝气郁结最易克伐脾胃，形成“郁郁微烦”（脾胃虚、便秘）
08:44 《黄帝内经》"四气调神"法
09:51 食疗调理，在春天多吃一点黑色的食物
11:02 春天一到情绪怎么就出问题了
11:16 怒伤肝，悲胜怒。—《素问》
14:01 初中生对于“抑郁”这类词汇的理解出现了偏差
18:57 怎么正确教导学生认识抑郁情绪
19:22 为了可玩性我把MBTI测试题与五行学说、中医定制了一套测试题
21:10 万事万物都能归到五行？（bushi
21:56 关于抑郁情绪相关的艺术作品
22:36太宰治“生而为人，我很抱歉”
24:10 怎么去感知自己的抑郁情绪
24:39 文学教会我们的事：重要的不是诊断，是理解"疼痛的形状"
提及书单
《人间失格》
《恶心》
《海边的卡夫卡》
