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-为了逃避被拒绝先拒绝整个世界
-用礼物的价格和创意来衡量关系的深浅
-异化不是突变，而是对社交人皮下真实自我的揭露。
-大多数人都活在平静的绝望中。所谓听天由命，无非是习以为常的绝望。
-当世界强迫你微笑时，你有权做一个精确的疼痛表情
-尼采在《查拉图斯特拉如是说》中写过：我的冷漠在最高处燃烧，你的“冷漠”不是缺陷，而是精神领域的环保主义。
00:27 我们送出去的礼物都是真心的吗？自己收到礼物的时候真的喜欢吗？
04:06 想要收到喜欢的礼物是否是一种对“精准共情”的渴望？
05:20“为了逃避被拒绝先拒绝整个世界”
08:20 宿舍过生日现状—处理群体仪式以及个人边界之间的冲突
15:12 打破不舒心的社交循环
16:24 历史上有很多人都存在过“不合群”
18:21 “异化不是突变，而是对社交人皮下真实自我的揭露。”
20:05 “当世界强迫你微笑时，你有权做一个精确的疼痛表情”
21:03 人们好像很容易陷入“自我感动”
21:59 学习上的自我感动
23:15 谈恋爱的自我感动
24:40 父母经常自我感动
26:10 认知神经学视角：大脑的岛叶皮层在经历自我感动时，产生的快感与实际帮助他人时相同。
提及书籍
《变形记》
《瓦尔登湖》
《查拉图斯特拉如是说》
