1. 关于抑制情绪，我好像找到了对应方法，也同样失去了表达；
2. 这个世界没有蠢问题，只有坏人；
3. “所有的长期主义，都是无数个短期行为拼凑出来的”；
4.“我们都是爱过的人，拼成的马赛克”
主播介绍
马特：时不时幻想自己坐在马桶上的一男的
背景音乐
Pleasant Moments - Carlos Barbosa-Lima
EP66 失去脾气后，我也失去了表达欲
26分钟 ·
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湛蓝的天空
2025.3.26
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职场上在一段时间内集中精力费心费力做事后，会有一小段失落烦躁期。这时候应该放空一下，做有氧运动和游玩比较容易缓过来，每天深呼吸慢呼吸二三十分钟，也会很好…
