E.04 拒绝加班!不当牛马时,我们都在做什么(下)南寒北暄

E.04 拒绝加班!不当牛马时,我们都在做什么(下)

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运动产生的多巴胺是治愈生活的良药!本期《拒绝加班!不当牛马时,我们都在做什么(下)》聚焦拳击和街舞两项运动,在挥汗如雨的过程中痛并快乐着。更有拳击中不为人知的实用体验,和如何练就新疆舞动脖子实用技巧教学!

01:30 我们与拳击和街舞的渊源

05:30 拳击可以属于女性

11:54 拳击中的挑战与应对策略

15:47 运动项目与健身的双重修炼

22:07 我是如何被”勾引“到街舞的坑,街舞的种类与起源

25:20 不同舞种的特点:Hiphop,locking,popping,哪一种最适合你?

27:35 Isolation怎么做,新疆舞动脖子教学!

31:40 爱好与工作的反差,让我们的个性更多元~

36:16 E人和I人的反向选择?E人观察鸟类,I人观察E人