No.50 “逃跑”能解决问题吗?情绪换季期,来一场“心理迁徙”

No.50 “逃跑”能解决问题吗?情绪换季期,来一场“心理迁徙”

69分钟 ·
播放数2282
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评论数55

情绪也有换季的时候。当生活的节奏突然加快,压力像潮水般涌来,你是不是也曾想过“逃跑”?逃离工作、逃离关系、逃离城市,甚至逃离自己。但“逃跑”真的是一种懦弱吗?还是说,它其实是一种自我救赎的方式?本期节目,我们透过一部电视剧《爱情而已》,跟大家一起探讨情绪的换季期,以及“逃跑”背后的深层心理。

正在经历情绪低谷的你,对生活感到迷茫,想要寻找出口的你,对心理学和自我成长感兴趣的你……别忘了给自己一个喘息的空间,“逃跑”是为了更好地回来。

情绪换季时,让我们一起找到属于自己的节奏。

本期节目你将听到👇

01:00:“情绪换季”期,福福和籽妤的春日生存指南

08:32:从《烟火人家》到《爱情而已》,显性和隐性的“弑母”情感

15:35:无论女儿如何在表面上否定母亲,但也会下意识的认为目前是需要自己去关爱和照顾的

17:32:同为女性,“弑母”之所以困难,是因为弑母等于杀死自己

25:00:不要过度高估母性,让母亲的重量变得更轻一些,母亲和女儿都应该找到属于自己的生活节奏

30:00:真实职场现状:“我感觉像被困在同一天”

37:00:“蒋杰”职场上司典中典:画饼、情绪施压、利益导向

44:38:一个永远只为自己考虑的人,最好的结局就是成为孤家寡人

50:00:“遇见你之后,我感觉我好像也要触底反弹了”

58:00:场场都输的人还想上场,可能还是想赢吧

64:02:逃跑是那些总被教导着要爱别人的人,终于学会了爱自己

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情绪换季时,让我们一起找到属于自己的节奏。

展开Show Notes
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!开头为什么要变!!!!!老粉丝伤心落泪!!!!新粉丝就不能自适应嘛啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊?!?!?
福福_是我
:
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈你为啥这么可爱啊啊!!!太爱你啦王可爱!!!!!!!!
籽妤
:
哈哈哈哈怎么办!!我有点动摇了,要不要换回去啊还!
13条回复
第一!天哪 刚确诊焦虑伴抑郁 在努力吃药和调节心态,你们太懂我了🐼
香草来电:加油!姐姐
福福_是我
:
第一!第一!隔空拥抱一下,为我们这超绝的默契❤️❤️❤️
9条回复
真的讲到心里去了,最近这两年才慢慢看清家庭关系母女关系。上大学以后跟朋友在一起的时间和独处的时间越来越多,也越来越抗拒回家。随着年纪增长,慢慢地也不对家庭抱有希望。我现在就想等独立了离开原生家庭。当然父母也爱我,但是他们的爱有时让我很不自在。我现在大四了偏离了他们想让我走的轨迹,所以现在都不给我生活费,可能也是想通过这个来给我下马威吧。我妈总是诉苦,以前的我还会说帮帮做家务,跟她交流,现在我发现其实她很享受扮演这个“奉献”的母亲角色,她谁的话都听得进去就听不进子女的,所以我也不再执着于“拯救”母亲,这样她也不会因为改变价值体系而痛苦。最让我难受的是她想让我朋友来劝我,在我朋友面前讲我的坏话,说我自私自利没有良心等等,有些难听的词在我的语料库里都找不到,和我谈话的时候也一直贬低我。我爸略微大男子主义,在我不按预设轨道前行的时候PUA我,一直说对我失望什么的。他们做一些自以为对我很有帮助的事,但是对我来说反而是一种负担。我现在一想到他们就心烦。唉怎么说了这么多😭希望没有影响看到评论的人的心情🥹很希望这一期,觉得你们讲的很好,听着你们一点一点地说感觉受到了很多启发
福福_是我
:
真的非常非常非常感谢小雨点的信任(抱抱)❤️❤️❤️我们还会再聊相关的话题,更用心的去表达,不辜负这份信任(再次抱抱)❤️❤️❤️
籽妤
:
🫂🫂🫂
林_TdQh
林_TdQh
2025.4.06
确实不想你们换普通话讲节目名称啊!你俩阳光明媚的开场是特别治愈的啊~太遗憾了 o(╥﹏╥)o
福福_是我
:
主打一个听劝,最新一期已经恢复啦✌️✌️谢谢喜欢呀❤️
林_TdQh:太好啦~加油哦,广告源源不断
鲤太守
鲤太守
2025.4.03
好喜欢这个节目!
福福_是我
:
谢谢吖❤️
一片星谱
一片星谱
2025.4.01
13:12 好能理解女儿和妈妈微妙的感觉,借用一句歌词“我对你,怕又爱,还离不开”
福福_是我
:
真的是这样矛盾又微妙的感觉!!!
绿风风
绿风风
2025.3.27
😘😘表示喜欢原开头~独特的感觉
福福_是我
:
新一期回归原开头!周一见✌️✌️✌️
HD321562x
HD321562x
2025.3.27
11:44 标记一下那本书 自伤自恋的精神分析
福福_是我
:
我们在第44期展开聊了这本书,如果感兴趣可以收听一下😊
第五十期,放个烟花🎆🎆🎆. 想象,一个很棒的词,女主辞职后写毛笔字那段深深打动了我,感谢分享,我记得近两年前离职后有很长的不适感,很多相处很不错的同事可能很难再见,为之奋斗的日子也像画了一个句点。
福福_是我
:
被星星的仪式感!感动呜呜呜🥹期待我们彼此陪伴的第100期、200期…很多很多期❤️
籽妤
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时常在想,人往前走的代价是不是就是和曾经的朋友告别😭😭😭
5条回复
非常喜欢福福和籽妤对母女关系的观察和解读,而且我也很喜欢《爱情而已》的职场剧情,当时看的时候就觉得竟然在一部都市爱情偶像剧里看到这么棒的职场剧情,编剧好棒!
籽妤
:
是的!我当时看也觉得,每个人物都很有自己的味道!
茶茶妈妈
茶茶妈妈
2025.3.24
我经常晚上压力巨大,睡一觉天亮了就好了 哈哈哈
福福_是我
:
睡觉包治百病哈哈哈哈哈哈哈哈哈
籽妤
:
太棒了茶茶妈儿
我听到一半就已经完全代入了(强烈期待出一期东亚单亲家庭的软暴力)
福福_是我
:
我们超感兴趣这个话题!!!
宇宙无敌王可爱:我我我🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♂️太想听了
来了来了!!!!更新啦!!!!!!!!
福福_是我
:
王可爱❤️上午好呀!!!听起来✌️
角落弯里yyds!!!!!!!!!