EP02 你会因为工作而失眠吗？

这期播客不熬鸡汤，只晾晒因为失眠而产生的真实感受：

• 周一焦虑如何变成深夜的刺青

• 从阅读到吃药，对抗失眠的野路子实验

• 伴侣会影响睡眠吗

• 发散思考之你觉得人生像一场骗局吗？

两个打工人用黑眼圈丈量生存与生活的裂缝。如果你也常在深夜和灵魂对账，欢迎潜入这场清醒派对——我们互为彼此的褪黑素。

03:46本期播客诞生的原因

14:31褪黑素是管用的

25:50睡前不要吵架！

33:00要付出一部分的人生来得到更多的人生