看诊喜剧人|43.搞懂月经,与“大姨妈”一起好好生活(3)推心置腹

看诊喜剧人|43.搞懂月经,与“大姨妈”一起好好生活(3)

37分钟 ·
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评论数132

今天聊聊月经常见问题,比如周期变化、时间异常、量多量少、以及浅聊多囊。刘金花医生和左滢竹医生会分享专业知识,帮你理解这些小波动,减少不必要的焦虑。我们还会深入探讨月经周期提前或延后的中医解释及其可能原因。如果你经常感到困惑,想要更好地了解自己的身体,别错过这期节目!

本期主播:刘金花、左滢竹、白芷

节目知识点文字稿:公众号@播客推心置腹,小红书@推心置腹

日常养生小知识:小红书@芷的新生活

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02:10 月经提前或延后:原因、影响和调经方法

04:11 月经提前或延后:不同原因导致的体质差异

06:12 月经不来的原因:血虚、肾虚、还是多囊卵巢综合症?

09:09 多囊卵巢综合症:保养与减重的关联性分析

12:13 饮食养雌需谨慎,多囊与结节患者应就医寻求平衡

15:15 月经周期不稳定?了解月经先后无定期的原因及表现形式

18:19 月经量过多与月经量过少:原因、症状和治疗方法

27:31 晚上运动是否影响月经?探讨夜间运动与月经不调的关系

30:31 AMH值与卵巢早衰

33:36 呵护自己,养好月经



展开Show Notes
祛魅mh
祛魅mh
2025.3.24
能讲讲乳腺结节吗
申易:太需要了
文子_WOSa:➕1 想听听乳腺相关问题
4条回复
请问可以讲讲更年期吗,家里有到年龄的女性长期受失眠困扰,睡眠时间短,醒得也早。想了解一些靠谱的缓解方法🥺🤲
Pannada:+1+1!妈妈更年期了,而且潮热很严重,夏天快来了,不想看到妈妈这么难受😣!而且她也有时候失眠呢!
16:02 饮食养雌要慎重,如果有多囊 激素水平 结节有问题要听专业人士的建议。注意:不要熬夜、饮食规律、不要偏食(尤其高糖食物)、注意乳制品的摄入(比如牛奶、酸奶)。
WHOISTOOKIES
WHOISTOOKIES
2025.3.29
32:45 妇女节是十四岁就可以过的呀哈哈哈,咱不要觉得能过妇女节就是年纪上来了噢
夏眯
夏眯
2025.3.28
可以谈谈肌瘤吗
海蒂1949
海蒂1949
2025.3.25
我一直以为白芷最多三十呢
中医刘金花
:
今年18,明年18
32:32 一直以为二十出头呢~
老师们,认真听完这一期我有个疑问,中医角度讲是不是女性不适合游泳?尤其是秋冬季游泳?我本来感觉我该来月经了,但是游了一次泳以后觉得全身都透着寒,月经也没来
小妖步步:游泳就是受寒的过程,快来了,寒一寒不就不来了
lolly要更好:哎,那这么说不能游泳啦?我膝盖不太好,刚学了一次游泳
4条回复
现在三天就基本没有了,然后第一天还会拉肚子,时间也长,43天,是不是就是气血虚呢?😭(35+生过两个娃)
早点睡大觉呀:妙龄少女跟你症状差不多😭 拉肚子是脾胃虚弱特别经期容易多少有点气血不足 我已经重视起来找中医调理了
三太子_liNA:09:40 我就多囊 但是体重96斤 160cm 有小胡子 b超后雄多 现在自己吃麒麟丸 之前看中医好了 又复发了 没有节食正常吃 情绪波动熬夜也有
7条回复
GUGU00
GUGU00
2025.4.27
28:19 我想歪了
Laughing_Jen:哈哈哈
sunnysunny_
sunnysunny_
2025.4.07
盼望一起子宫肌瘤
顺顺今年会很稳:+1
才跳操就这样了。好多人都是夜跑呢,大学里面可多了。
Naomi周末:年轻耐造😭
咦,不是说豆制品是植物雌激素,其实有利于调节雌激素不平衡的问题吗?
呜呜,听说按压制污穴可以催姨妈,但是按了很久很久非但没有来姨妈,还起水泡了,是因为湿气太重吗?
jerry阿
jerry阿
2025.4.29
05:40 我是月经提前好几天但是一般都是7天以内,痛经腰疼,来黑血块,但是医生又说我体寒
yaballabaiya
yaballabaiya
2025.3.28
15:10 啊啊啊啊救命,但是我好爱喝拿铁
格子wei
格子wei
2025.3.25
20几岁的时候多囊,曾担心怀孕难,现在2个娃生好了,快40岁了。还需要关注多囊的问题吗?
中医刘金花
:
也要关心一下自己啊
HD924866b
HD924866b
2025.3.25
29:22 主要是早上8点半打卡的上班族没有时间运动😭只能晚上运动
小快快:真的是
Hou_Mia
Hou_Mia
2025.3.27
晚上八点之前撸完铁 可以吗?….其他时间实在没办法上班啊 不到七点就赶着去上班了🤣
白芷同学
:
太阳落山后就不行了噢~
万物可期
万物可期
2025.3.26
来哩来哩