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2你会不会有这样的经历：站在镜子面前端详每个部位，突然开始严格评审它们的不足和缺陷， 焦虑感从心底慢慢滋生？这集我们聊了聊亲身经历的身材焦虑故事，深挖到性别差异和社会观念是如何塑造我们对身体的看法。同时还意外了解“圈内外”对屁股臀腿的区别对待，可谓大开眼界。
（为了过审和保护未成年人我们努力控制尺度了，哈喇子如果从音频里流出来先和听友们道歉🙇）
这集八卦适合下饭，依旧祝大家三点下午茶愉快！
【本期概览】
00:00:18 最近莫名长出来的5斤不知道是肌肉还是肥肉，大膀子也塞不进以前的衣服里了
身材焦虑的经历
00:05:18 高也焦虑，矮也焦虑：170摔了没人疼爱，150在队伍里越排越后，横竖都对自己身材不满意
00:07:09 我为拔高个子做出的努力（但无力回天......
00:10:21 深深表示：有肉不是胖，它就是个中性形容词，没啥好焦虑
00:11:36 自信的（“胖”）男人是如何炼成的？
身材焦虑的原因
00:13:08 性别差异对身材认知的影响
00:15:10 优雅的芭蕾舞者竟被说成XXX？？
00:16:40 腿粗的痛难以言喻，无论是紧跟时代潮流还是天生如此都要被取外号
00:20:24 社会观念的差别和身体素质的不同塑造了身材焦虑的性别反差
普及腿粗的益处
00:22:45 科普时刻：腿粗的五大好处！
00:24:37 “圈子”里的潜规则：腿粗的猎物可是顶级的尤物啊
00:27:09 腿粗屁股大是健身圣体
生活里的焦虑来源
00:31:31 裤子码太小，美容护理师的身材PUA
00:36:13 说者即使有意，听者也可以无心
00:40:01 “圈子里的动物们”......（抱歉不好明说，点进来就知道是什么了
00:42:02 来自Jan的女性凝视和兽性大发
我的“身体焦虑”
00:47:03 毒虫攻击，皮肤过敏，毛囊发炎，猫毛过敏，慢性咽炎，鼻炎......
00:51:34 痛风：原来它是内分泌问题；而且它像一阵风，来去无踪，反正吃两根海鲜菇都会中招
00:57:42 头痛：降低痛感才是良药，硬撑耽误美好人生
01:02:22 查不出来的问题比可知的问题更让人焦虑
01:09:33 一起做健康管理吧！多多运动（或走动），做一次算一次，不是为了塑造完美身材，只为构建健康体魄
【内容延伸】
📚《腿粗的女生有福了，这4个好处真的慕了》公众号：第十一诊室
🔈主播喊话：听众朋友们如果有收藏适合壮腿丰臀的裤子品牌，欢迎推荐给叶子和Jan（跪谢.jpg）
【本期主播】
Jan：进阶绿老头｜一级戏精演员｜关帝部将的干女儿｜修行中的博士僧｜信仰玄学和心理咨询｜好动分子
深深：贴心小护士｜完美主义大供奉｜间歇性抑郁症患者｜心慈手软最强王者｜静安寺顶级牛马｜职场卷神
叶子：天选非牛马｜野生厨师长｜随处可喝酒蒙子｜健身房高知悍妇｜必要时直接摆烂
【收听渠道】
周三中午十二点或下午三点，单集在小宇宙和苹果播客同步上线。喜欢我们的话，欢迎转发、订阅、点赞和评论区留言。
