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0俗世很忙，微醺不慌。这里是《俗语莫吉托》，让我们用一杯莫吉托，敬生活的俗常，也敬内心的不羁。
这一期，我们深入探讨了普通人做心理咨询能获得什么帮助、心理咨询的主要流派，以及如何正确选择心理咨询师。
🎙 本期主播
年年：对心理咨询感兴趣的小白
妖妖：两年经验心理学内容编辑，拥有中科院心理咨询师证书，与多名心理咨询师拥有长久的友谊，也做过正儿八经心理咨询访客。
🔔 本期关键词
心理学流派 | 心理咨询师 vs 心理医生 | 心理疾病 | 原生家庭 | 情绪管理
⏰ 本期你将听到
00:01:40心理学究竟是什么？教材定义与真实认知的差异
00:04:03心理咨询 vs 心理治疗的异同，如何选择自己的服务者？
00:10:07国内心理学主流流派：精神分析、行为认知疗法
00:15:43小众流派的神奇体验：人本主义流派，空椅子技术、催眠疗法
00:18:31心理咨询师不解决问题？如何通过“镜子效应”自我觉察
00:22:26如何判断心理咨询师资质？学历培训、督导时长与化学反应的三大标准
00:31:52免费心理咨询资源推荐：学生福利与新手咨询师白嫖指南
普通人如何自学心理学？书籍推荐与实用建议
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你是否尝试过心理咨询？对心理学流派有哪些好奇？或是在情绪管理中有过困扰？欢迎分享你的故事与疑问，我们会在后续节目中为你解答！邮箱：937965532@qq.com
📌 主播 & 频道信息
年年：小红书@推子太常barber shop
妖妖：小红书@妖妖在八卦
《俗语莫吉托》播客：小红书@俗语莫吉托
📢 无论你身处何种情绪困境，愿你能找到属于自己的那面镜子，看清内心，拥抱真实的自己。
