我配吗？——聊聊如影随形的不配得感

嘿，大家好久不见。
这期内容我分享了自己长期被“不配得感”困扰的经历，从游戏补位到病假羞耻，这种感觉已渗透生活的方方面面。
同时我从个人经历的角度分析了可能的原因并分享了几个我正在践行的对抗不配得感的小事。

下次想退缩时，默念3遍：这个世界上的好东西，不是给“完美的人”准备的，而是给“敢伸手的人”准备的。
祝你春天快乐!!