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52天气暖和了，有没有朋友们已经跑在自己健身的路上了？本期节目我们对话越野跑爱好者、天文学家朱进老师。400公里越野跑又称800流沙，这条赛道有人全程睡45分钟，有人困出幻觉，感觉牛粪美味可口～
想了解更多关于越野跑的故事和独特魅力吗？本期我们继续邀请@朱进老师--资深越野爱好者，用他十几年的经历为我们展示这个充满魅力项目！欢迎收听~
【时间轴】
05:18 一个月跑5个半马是什么概念
25:07 越野跑都不睡觉的么？
26:42 什么！？牛粪可以吃？
42:57 如何准备越野跑装备
01:06:24 “八百流沙”跑最快睡最少的选手，来自什么行业？
【本期主播&嘉宾】
本期主播：浣熊
本期嘉宾：濛主@王濛；朱老师@朱进
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