

- Tou#73 对话金牌音乐制作人龙隆:唠点音乐与体育的灵魂共振
龙老师金牌音乐制作人,他更热爱体育; 濛主奥运冠军,她出了一首单曲; 他理解音乐的真谛,她滑出短道的峰值; 你想象的两个不同领域的佼佼者是咋唠嗑的? 濛主说要当主唱,龙老师说唱功有待提高......更多有趣内容尽在本期播客,他们通过对音乐、对短道的极度认知与理解,诠释了他们对人生,对事物的看法,你能共振到多少呢,欢迎收听本期播客~ 【时间轴】 02:50 《向未来奔跑》幕后制作人出现了 08:08 演出跟高铁打不了一点招呼 10:43 音乐人对体育的理解达到了顶峰 22:40 音乐还可以提升肾上腺素? 31:18 濛主与音乐节隔着几首歌的距离? 37:06 音乐要有态度 48:31 下面进入闲聊音乐与AI科学的环节 01:13:59 龙老师对周教授唱功评价 01:16:45 东北是最早接受西方古典音乐的地方 01:19:30 濛主现场要歌 【本期主播&嘉宾】 本期主播:浣熊 本期嘉宾:濛主@王濛;龙老师@龙隆 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~
- Tou#72 体育训练的“棍棒”密码,真的存在吗?
因喜欢而擅长,还是因擅长而喜欢,家长给孩子报名兴趣班该如何侧重?本以为孩子参加体育兴趣班,强身健体,增加热爱。可现实中教练“严厉”得让人咋舌,打骂现象也时有出现,让孩子恐惧大于思考,对于传统教育理念也是毁誉不一,对比西方的鼓励式教育,体育训练的“棍棒”密码,真的存在吗? 本期播客,欢迎大家来一起探讨那些我们都经历过的老话题。时代在进步,你的答案会有不同吗? 【时间轴】 01:18 练体育到底需不需要棍棒教育? 32:36 濛主当教练时因为啥揍运动员 49:49 教育中遇到的“软棍棒”是怎样的 53:20 青年培训不仅要有专业技能,也应兼顾心理教育 56:58 国外的训练方式是否不同 【本期主播&嘉宾】 本期主播:浣熊 本期嘉宾:濛主@王濛;@吴总 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~
- Tou#71 旅行中幸福感和深坑哪个更容易填满
五一旅游高峰说来就来了,国内、国外有哪些不同体验? “有人”在国外被牛排“安排”的明明白白; “有人”游学途中神操作,成功帮忙开启“穷学”生活; “有人”还被告知她家中了一套房,就因为报了个旅游团儿; “有人”还在旅途中见证了别人的“悲欢离合” 想知道这人儿的故事吗?赶快来听听,该借鉴的借鉴,该避雷的避雷! 【时间轴】 00:51西藏之旅“后遗症” 04:29 这些年的外国印象 17:19 你有没有“中国胃” 24:18 中国人是世界的“扎基拉姆” 27:39 身边人遇到的那些旅游陷阱 38:28 多年前被迫“穷学”生活 01:08:12 没有一件大事儿能逃过爸爸们的关心 【本期主播&嘉宾】 本期主播:浣熊 本期嘉宾:濛主@王濛; 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~
- Tou#70 你小时候挨过打吗?记恨自己的爹地吗?
忆往昔你的岁月稠不稠?这期没有明确主题,但似乎又主题又很明确,那就是80后“竹笋炒肉”的童年。似乎每一代人都有一个差不多的童年,有过的欢乐,挨过的打,受到的父母教育都是雷同的,仿佛被剧透了一样。欢迎各位朋友来听一听80年代的童年故事。 另外还有一件事儿,非常欢迎各位透一透的听友、濛主的粉丝参与播客录制。 敲重点!!!一定要带着你的话题和脚本来投稿。 【时间轴】 02:32 粉丝如何参与透一透录制。 07:20 濛主“手”的故事 31:55 濛主小时候的睡眠质量堪称羡慕 46:25 家庭表演保留曲目“一封家书” 56:53 怎么看待成长 【本期主播&嘉宾】 本期主播:浣熊 本期嘉宾:濛主@王濛; 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~
- Tou#69 西藏行(下) | 邂逅绝美风光,遇见有趣灵魂
从拉萨到然乌湖,再到雅隆冰川、亿万年冰洞,从自然景观到历史人文、宗教文化,从价值观聊到生死观,从佛珠请到古珠,从自己高反睡不着到让古玩店老板也睡不着,这一路除了风景还有遇见的人,都另人难忘。人生该来一次西藏,感受这份美好。本期濛主和她的朋友林总@林琪 为大家分享西藏的美丽遇见,欢迎收听。 【时间轴】 03:58 因为一个人爱上一座城 11:16 宇宙是“真大”都没出中国 17:10 天选滑冰人,从高反联系到高原训练 35:32 藏地藏民不同的生死观 42:41“咩咩仁波切”的诞生 53:41十一天只走了西藏的1/5 59:58老王还要出书 !? 【本期主播&嘉宾】 本期主播:浣熊 本期嘉宾:濛主@王濛;林总@林琪 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~
- Tou#68 海拔4000 米躺着录播客,缺氧不缺快乐是种什么体验?
布达拉宫、洋湖、大昭寺、卡久寺,桃花林、冰川,有美景有圣地,当然也有高反,真的是身体在地狱眼睛在天堂!除了震撼的美景,还拜访了非常可爱的活佛,和他被“劫缘”的故事,本期透一透的神秘老朋友继续做客,身体力行诠释什么是sometimes never,sometimes ever,濛主和老周的西藏行(上)已解锁,欢迎收听! 【时间轴】 01:32 海拔3922米的地方录播客 08:41 濛主和老周那些没有用的胜负欲 19:55 关于转冈仁波齐的故事 24:15 就一段很好笑的关于高反的内容 43:23 卡久寺和强巴大师 【本期主播&嘉宾】 本期主播:浣熊 本期嘉宾:濛主@王濛;老周@周洋 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~
- Tou#67 跑步2分钟想遍人生的濛主对话以跑400公里为乐的“真神”
天气暖和了,有没有朋友们已经跑在自己健身的路上了?本期节目我们对话越野跑爱好者、天文学家朱进老师。400公里越野跑又称800流沙,这条赛道有人全程睡45分钟,有人困出幻觉,感觉牛粪美味可口~ 想了解更多关于越野跑的故事和独特魅力吗?本期我们继续邀请@朱进老师--资深越野爱好者,用他十几年的经历为我们展示这个充满魅力项目!欢迎收听~ 【时间轴】 05:18 一个月跑5个半马是什么概念 25:07 越野跑都不睡觉的么? 26:42 什么!?牛粪可以吃? 42:57 如何准备越野跑装备 01:06:24 “八百流沙”跑最快睡最少的选手,来自什么行业? 【本期主播&嘉宾】 本期主播:浣熊 本期嘉宾:濛主@王濛;朱老师@朱进 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~
- Tou#66 濛主开放麦,轻松聊聊世锦赛
纵观短道2024 - 2025赛季,欧美队伍迅速崛起,加拿大进步尤为显著,本次世锦赛更是包揽男子项目。虽未到场却从不缺席的濛主,和大家一起聊聊各国运动员亮眼的表现,独特滑法,以及相关从业人员为了项的留存发展做过哪些努力和改变。 作为观众,你认为目前中国队的现状是“知易行难,还是知难行易”欢迎听友朋友们和濛主一起探讨探讨! 【时间轴】 04:43 德梅大姐滑的服气 15:39 胳肢窝印上赞助商 25:18 加拿大运动员非常“干净” 37:01 是哪一项毁了“尺” 45:17 濛主要滑表演赛? 01:00:22 展望米兰赛季 【本期主播&嘉宾】 本期主播:浣熊 本期嘉宾:濛主@王濛; 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~
- Tou#65 听朱进博士解锁天文,和濛主做同学,一起“上天”
浩瀚的宇宙里藏着超多神秘故事?冥王星名字咋来的,为何后来又 “掉队了”?背后原因是什么?小行星和彗星是怎样命名的,我国发现的彗星是哪颗?土星的一圈“帽围”又是怎么形成的?恐龙灭绝的谜团和天文学有什么关系?众所周知的“星座”在古代的作用又是什么? 想知道这些问题的答案吗?那就赶快来和濛主一起听课吧!本期我们邀请原北京天文馆馆长@朱进博士为大家解锁天文学“神秘知识”,也邀请大家和我们一起好好听讲,都坐好啊别交头接耳,句句都是知识点(敲黑板) 【时间轴】 00:55 先说说最近热门的天文事件 10:22 到底什么叫“连珠” 20:30 星星是什么形状的 23:32 真的是“天文数字” 27:57 濛主露营观星 42:27 冥王星名字浪漫由来 50:06 恐龙灭绝和天文学还有关系 01:11:02 地球上有没有外星人探索我们 【本期主播&嘉宾】 本期主播:浣熊 本期嘉宾:濛主@王濛;@朱进 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~
- Tou#64 接力接不好,那真是没法做朋友
在那个每个人都想做二棒的短道赛场,与那些势均力敌的女生,统一目标,共同走向胜利、走向人生巅峰,到底要共同经历什么? 从放下嫉妒到共同在场,从暗中较劲到彼此成就,从竞争对手到一生挚友。在濛主边回顾边感慨的讲述中,一起想想,有没有人,在你的人生里,始终在场,是可以为你冲刺的那个“二棒”。 【时间轴】 02:28 她始终在场上 07:26 先聊聊当年的接力 18:18 多么生动的比喻 28:08 濛主怎么解决队友情绪妙招 51:42 珍惜曾经的友情 【本期主播&嘉宾】 本期主播:浣熊 本期嘉宾:濛主@王濛; 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~
- Tou#63 体育圈整顿“饭圈文化”,退役“顶流”王指导笑称超话改名是自己被“升咖”
拥有新媒体平台近千万关注人数的濛主,却不觉得自己有粉丝。她觉得那些都是自己的朋友,有些新,有些老,有些半路已逃跑。 这波体育圈整顿“饭圈文化”促使濛主深度了解这个圈层,人生第一次使用了deepseek。在本期节目中,有那些年濛主与粉丝之间让人泪目的过往,也有成名20年的“老明星”清醒辩证看待世界的心声。欢迎收听~ 【时间轴】 01:39 到底是王濛、王冕、还是卫冕? 06:51 向Deepseek提起的第一条问题 21:34 怎么理解粉丝的喜欢 40:25 濛主小时候是怎么喜欢其他运动员的 49:18 项目发展还是需要拥有自己的“明星” 52:46 粉丝群体还是要辩证的去看 【本期主播&嘉宾】 本期主播:浣熊 本期嘉宾:濛主@王濛; 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~
- Tou#62 从亚冬会看世锦赛、米兰冬奥和东北杀猪菜
亚冬会女子500米升起3面韩国国旗后,濛主的观赛视频发哪去了?在哈尔滨被吐槽穿搭瓶颈这事儿濛主服了吗?世锦赛谁能听到濛主近距离解说?再去哈尔滨到哪吃饭整明白了吗?各种悬念尽在本期播客! 【时间轴】 00:25 迟来的“透一透”是因为啥 02:06 霞姐看晕了是咋回事 23:13 短道赛事的举办是不是也要与时俱进 49:49 张老板家铁锅炖的故事 10:00:22 濛主推荐东北菜 【本期主播&嘉宾】 本期主播:浣熊 本期嘉宾:濛主@王濛; 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~
- Tou#61 是谁错过了濛主的亚冬会直播?快看这里
这是very“special”的一期播客,错过了亚冬会,错了濛主直播,错过了她开光的嘴,就别再错过本期播客了,为了你们濛主把麦带到了直播现场,也是操碎了心,想知道亚冬会濛主都聊了啥,赶紧补补课吧~ 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~
- Tou#60 濛主一趟阿勒泰,说把一辈子的雪都看完了
喝着啤酒,录着播客,坐着直升机,滑着野雪,此情此景濛主想作诗,是什么样的一首佳作呢,先卖个关子...沿途除了遇见的美景,还遇见了哪些人,哪些事...欢迎收听本期内容,和濛主一起回顾她的阿勒泰之旅吧~ 【时间轴】 00:32 濛主说这期内容不适合上班时候听 01:40 听濛主开啤酒 15:51 濛主雪场直升飞机“守门员” 26:17 濛主“悄声炫耀 ” 38:26 面对野雪吟诗一首 48:36 “质朴”是实实在在可以感受到的 【本期主播&嘉宾】 本期主播:浣熊 本期嘉宾:濛主@王濛 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~
- Tou#59 你的头发还好吗?听话,把“根”留住越早越好
俗语说“贵人不顶众发”,但大家好像都不想要这份“福气”! 别急,好消息这不就来了,本期濛主邀请到了已经是“育发专家”的@夏老板来和大家深入聊聊,全是美丽的知识点和解决办法,最重要的是:还有透一透粉丝专属福利,堪称全网最佳机制,抓紧收听抓紧参与 【时间轴】 00:24 濛主上来就自我总结她的“声音不稳定”原因 14:52 濛主护发好物 20:34 怎么衡量脱发掉发 33:04 产品配方最初是院士为儿子研发 50:15 成分雷同,效果不同的原因 01:21:56 专心且专业的研发成果应该被看到 【本期主播&嘉宾】 本期主播:浣熊 本期嘉宾:濛主@王濛;夏老板 欢迎大家扫码或者搜索微信号:xiaozhulitoutou(“小助理透透”全拼)联系小助理加入听友群,我们敞开了聊~