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0听众朋友们，你们好，欢迎收听《心灵探索》播客频道，我是占星师、塔罗师、解梦师、节目主持人达西。
本期节目是“治愈小事”系列第二期。我们继续和疗愈师关关，以及占星学、神谕卡研习者瑞亚，回忆时光沙漏中的治愈小事，分享身心成长的体验感悟。
如果你有感兴趣的话题或任何问题，欢迎在评论区留言。
欢迎大家关注@心灵探索，我们将在今后分享更多关于关于宇宙智慧、内在探索、身心灵成长的内容。
时间轴
04:01 梦里考试交白卷，重复上演的焦虑困境，我们想要解决的问题也许并不存在。
07:41 我们所体验的伤害，也许是自己的想象制造与补足的，长期被驯化的后遗症。
12:15 从外在被他人否定和制约，转化到内在的评判焦虑，等待自己“被看见”，引导自我认知的重建焕新。
15:59 脑海中两列火车对向而行的意象 —— 是什么在局限我们？不被小我的执着抓取，去转换和看向更大的地方。
19:54 焦虑是我们的自然陪伴，中性看待我们的所有情绪。
21:41 他人对我们的关爱或评判，来自他们通过我们看到的自己。
28:17 小时候的午后时光，一个人在小黑屋里看《美少女战士》，从午饭里省下零花钱买周边贴纸，用双手打造个人世界。
33:23 “小黑屋”屏蔽感官的沉浸式体验，构建内在小王国，看故事演绎，与美好共振。
41:43 使用神谕卡作为潜意识的指引，日常美妙的成长陪伴，通过三张神谕卡看见学习解梦带来的成长转变。
52:04 更真实地切身感受到阴性能量，与大地连接，扎根成长。
59:35 回到身体，拥抱来自土地和大树的智慧，独自向内成长，互相扶持共进。
62:03 扎根冥想。
