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13欢迎来到一档特别的播客！两个桥本女孩，分享与身体、情绪相处的故事。中医调理×情绪疗愈×自我成长，在这里，没有预设答案，只有真诚交流。没有药罐子苦情戏，只有闺蜜式唠嗑+野生疗愈实验！治不好甲状腺？至少能治好你的EMO！点击收听，还能参与‘给播客起名’大型众筹活动，万一中奖将拥有播客终生冠名权~”
01:04 - 为什么做这档播客？
桥本甲状腺炎、自我探索、中医、今年要脱单
03:31 - 桥本甲状腺炎：从确诊到崩溃
高二确诊甲亢→暴瘦20斤→多年后转为桥本
甲亢→药物剂量矛盾→中西医结合→结节从4A降到3级
19:55 - 中医VS西医：野生调理实验报告
针灸治失眠、揉脖子消肿块、八段锦金刚功配慢跑
AI中医问诊？听起来像赛博算命，但居然有用！
28:30 - 情绪疗愈：从暴脾气到佛系养生
Yuki的“掀桌式童年”→青春期校园暴力→甲状腺报警
Lulu的“超级露露人设”→过度消耗→躺平暴瘦
疗愈方法论
内观冥想→“把自己当房子，情绪是敲门客”
能量疗愈→“卸下情绪包袱，身体才能起飞”
“情绪是背篓里的石头，捡不捡由你。”
41:48 - 共创彩蛋：这档播客为什么没名字？
听众互动邀请
留言命名：被选中送“本播客命名权”
下期话题：说一说你想听点儿啥
