04 | 【归零&接受】人生的任何时刻,学会勇敢归零,欣然接受!“三”言“二”语

04 | 【归零&接受】人生的任何时刻,学会勇敢归零,欣然接受!

55分钟 ·
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评论数9

哈喽!大家好!

新一期播客这就来啦!

欢迎大家收听我们第四期的播客。在这一期的播客中,我(诗懿)和袁老师聊了两个话题 ——“归零”和“接受”。【与以往三期略有不同】

关于归零,首先以三个大家可能比较熟悉的公众人物为例,与大家分享了他们曾说到了归零的心态,这种心态其实是一种很难做到的心态。接着我们聊到了各自曾经归零的经历。我关于走出校园步入社会时困惑的归零,袁老师关于保送进高中而后在学习上受挫后的归零。同时分享了各自不同的感受。由此我们还探讨了关于“认识自己”的一些想法和思考。

关于接受,我们分别分享了20和30岁阶段所要接受的事情,例如:同龄人的人生节奏、犯错、家庭、朋友的阶段性、朋友圈等等。我们总结出了一个关键词叫做:欣然接受。

在这两个词的基础上,我们都认为要做到归零和接受,需要很大的勇气,希望我们和听众朋友们都能更勇敢!

最后,因为本期播客录制于2024年年末,所以我们也借此许下了各自的新年愿望,封存在我们的播客里。

注:

1️⃣本期播客录制于2024年12月

2️⃣本期播客由于客观环境因素,可能杂音稍微有点大,不影响收听,也希望各位听众可以理解哦~(我们已经在后续的播客中做了调整)

3️⃣在发布本期播客之前,我们第三期(上一期)播客【焦虑】“意外”的收获了600➕的播放量。并且播客总订阅量达到70➕。在此,非常感谢各位听众喜欢我们的“小小”播客,我们也会不断优化,向大家分享更好的内容。谢谢大家!期待大家的持续收听呀!

展开Show Notes
Noble_HL4T
Noble_HL4T
2025.4.30
姐姐,不知道你是在哪里录制的,但我老感觉背景有点吵
诗懿-ying
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这次是意外呜呜呜,我们已经在后面做了改进哦,欢迎你来下一期检验哈哈😃
Noble_HL4T:好的好的,顺便问一下姐姐在陕西吗
3条回复
程一鱼
程一鱼
2025.3.28
听完这一期之后,感触又upupup啦🥳,在袁老师和学姐身上竟然都看到了自己!高中的时候我也遇到过很不好的老师,导致我之后对这一科一直都不感兴趣,也让我变得越来越胆小谨慎,就是对我的伤害还挺大的,每每回想起来就感觉心里一股无名火哈哈哈(敢怒而不敢言)还有就是学姐提到关闭朋友圈这件事情,我也很有感触,我有点强迫症,有时候我看见朋友圈有红点我就会点进去,但是这种快节奏的生活让我就是麻木的去吸取信息,看完之后有时候就会因为“比较”然后陷入内耗反省,还有就是同龄人都有明确的方向跟目标,而我真的就像“一条咸鱼”,就是总在内耗为什么自己没有那么聪明,不再比别人强一点点,为什么自己不能去大胆去勇敢,去做真实的自己,就是总会将真实的自己伪装起来,没有强大的内核,还会过度在意别人的看法,但是之后我也在不断思考,就是一定要坚定自信,对一切都坦然接受,勇敢去选择,走出舒适区,就是做自己喜欢的事情,然后提高自己的内核力,也许生命就是在不断体验中才能获取经验,然后升级打怪,所以有时候我也会“关闭朋友圈,然后再定期打开查看”,这确实能帮我短暂“清零”,然后获得内心的平静哈哈哈。刚刚还说到了快节奏的时代,不知道是因为大环境的影响还是什么,短视频很盛行,我之前就不太能沉下心来做自己的事情,包括刷抖音,我有时候就是因为视频过长就不想去刷,然后看电视我有时候我也会2倍速去看,但是看完之后我就感觉时间也浪费了,自己也没有获得什么,整个人很空虚,陷入一种“无妄之境”,慢慢的我也就在思考,在改变,我觉得这样活的像个机器一样,没有什么意思,就是要学会暂停。如此快节奏的时代,不需要对所有事情都立马做出回应,不想接的电话可以不接,不想干的事情可以不干,多把时间留给自己,别总是“赶时间”,希望看到这条的人,每天都能“深呼吸,放轻松”☀️
诗懿-ying
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你好真诚呀学妹,希望我们的小小对话能带给你更多的共鸣和力量😭😭我们一定有缘相见!
程一鱼:那就狠狠期待啦🥳
前排🥰
袁老师啊
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爱你哦😘