EP04 《认知觉醒》,成人&孩子们都受益的学习方法论 第一弹卷卷小宇宙

EP04 《认知觉醒》,成人&孩子们都受益的学习方法论 第一弹

66分钟 ·
播放数3694
·
评论数6

你的学习在第几层?

没想到NLP的逻辑层次可以转化为学习方法论

放弃对环境的抱怨,勤努力,找方法,做选择,健身份,明意义。

小星星们票选最高的学习挑战:

1. 学习时总是分心走神,注意力不够集中;

2. 明明很想学习,却总是沉迷娱乐或信息;

3. 在自由的时间里学习低效,甚至完全失控;

我们从挑战出发,了解三脑原理,管理好大脑里的7个小球,启动元认知给学习插上翅膀。通过消除学习模糊,情绪模糊,行动模糊,一起策划“没得选”的日程表,进阶自己的专注力,不断提升学习效能。

希望通过方法论的学习,可以让孩子们~早点睡觉

对,就先实现这个小目标。

期待大朋友和小朋友在听完后在评论区和我们互动,你们还有哪些学习过程中的困惑,我们会在第二弹和大家继续拆解~

剪辑制作:@Nero捏肉

展开Show Notes
我是听完第二弹后来听第一弹
黑巧Selina
:
降龙十八掌就完整了😉
使命和价值观确实是自己被忽略的一个环节,难怪身边有的人每天精力满满很有干劲!
陈小诚子
陈小诚子
2025.7.03
挺好
卷卷一周又结束了?不存在
周末继续卷😃😃😃
黑巧Selina
:
我们最新一期的录制已经改成:卷卷的一周又开始啦~