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本期主播｜海宁 Yiyi 1号
海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练
Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园
周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理
沪语推荐语
"今朝考侬：头一趟泡上就不响是啥路道？台老三是谈钢材还是谈股票？阿拉准备了十道‘洋泾浜杀手题’，保证侬听得来额角头冒汗！从‘拆牛棚’到‘铁板新村’，从‘嘎讪胡’到‘豁胖’，每道题目侪是检验侬上海人成色的试金石。勿管侬是静安土著还是徐汇新移民，带好侬额‘本地人尊严’，蹲了梧桐树影子里做趟弄堂版托福考试——及格分数？听得懂菜场阿姨骂山门就算侬过关！"
普通话推荐语
当你在便利店被问"今朝包脚布要加脆饼伐"，别慌——这可能只是煎饼果子！首期节目聚焦沪语生存必修课：▸ 为什么上海人用"到提篮桥去"暗指吃官司？▸ "老菜皮"如何从蔬菜变成年龄歧视黑话？▸ 星巴克点单时如何用"夯八啷当"彰显老克勒气质
「上海话话上海」，此地，阿拉用上海闲话，讲述上海的故事。
欢迎收听阿拉格档上海话播客，阿拉用最地道格上海闲话，讲最有趣格上海故事。无论侬是土生土长格上海人，还是对上海文化感兴趣格朋友，侪可以来听听阿拉格节目。阿拉会带侬穿越时光，感受上海格弄堂风情、外滩格繁华夜景，还有老底子格趣闻轶事。每期节目侪充满笑声同温暖，仿佛回到屋里厢，听爷娘讲过去格事体。快来订阅阿拉格播客，一道回味上海格独特魅力吧！
常驻主播：
周1号: 闸北长大，混迹静安、徐汇；企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理
海宁: 长宁土著，虹口插班，外企500强全球运营培训，企业个人/团队教练
Yiyi：新上海人，从读大学开始定居上海。从沪剧［老娘舅］自学了上海话四级水平。Hi-Tech 500强HR。常年混迹于陆家嘴和中山公园
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