春三月万物生,养生中医有话说.嘉宾-中医李大夫-马扎儿130

>>>本期主播：半仙儿、兰斯、非非

>>>本期嘉宾：致中医馆 中医 李大夫

>>>本期节目内容：

> Q&A环节 - 听众@陌上花开：想问下如何让老年人心情顺畅，有松弛感？家里年长的人感觉心情每天不好。

> 春三月包含哪些节气？

> 春季养生的几个方面：起居、运动、情志、饮食

> 春季容易有哪些人体问题？李大夫临床上又有哪些遇见？我们应该如何注意、保养自己的身心？

> 『春捂秋冻』有什么道理？春天应不应该捂，捂到什么程度呢？

> 『食春』是春季大重点，李大夫结合中医聊一聊！

> 春分、清明、谷雨传统民俗，小孩子真的不适合参与扫墓吗？

>>>本期BGM：马扎儿网易云歌单

-

>>>致中医馆 中医李大夫 往期节目

-

>>>欢迎订阅收听『马扎儿电波』

几位老同学、老朋友，一帮从小一起长大的北京孩子，在2013年创立“马扎儿电波”，我们关心世界，保持好奇，我们在声音节目中谈天说地，坐上小马扎儿，听我们用声音记录生活，获取新知，分享快乐！

-

>>>你可以在这些地方收听到『马扎儿电波』

荔枝FM / 网易云音乐 / 小宇宙 / Apple Podcast / 豆瓣 / 喜马拉雅

>>>欢迎在节目评论区与我们交流！

>>>马扎儿听众群